椰子煲鸡汤的功效与作用有哪些？
【椰子煲鸡汤的功效与作用有哪些】椰子煲鸡汤不但具有补充人体营养的功效，还具有补益的作用 。
1.补充人体营养：椰子煲鸡汤富含蛋白质、脂质、糖类、维生素B?、维生素E，以及钾、钙、镁等微量元素，可有效补充人体所需营养 。
2.补益作用：椰子炖鸡不仅对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用；还具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用，经常食用，可增强体质 。
不过，椰子煲鸡汤中脂质和糖类含量较高，高脂血症、肥胖症以及糖尿病患者，不宜食用 。
推荐阅读
- 乌鸡汤怎么炖最有营养
- 您们家经常用当归党参黄芪煲汤吗
- 生蚝鸡煲的做法
- 莲藕筒子骨汤的做法
- 本期问题鸡汤与牛奶到底哪个营养更好一点
- 鸡汤更营养怎么做
- 鸡肉比鸡汤更营养原因有两个
- 鸡汤为何会比鸡肉更加鲜美
- 羊肚菌同什么煲汤最好羊肚菌炖汤最佳做法
- 五指毛桃和香菇一起煲汤可以吗