一天喝几两白酒最好？
一般建议健康人群一天白酒不宜喝超过2两，如果没有必要最好是可以不饮酒 。
【一天喝几两白酒最好】一般建议每日总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日，女性不宜超过1个酒精单位/日（1个酒精单位约合14g纯酒精） 。1个酒精单位相当于酒精度（ABV）12%的红葡萄酒145毫升、ABV3.5%的啤酒497毫升或ABV40%的白酒43毫升（不到1两） 。患有高血压、高血脂症、痛风、血管硬化、冠心病、心动过速、癌症、肝炎、糖尿病、食管炎、溃疡等疾病的患者应避免饮用白酒及其他酒品，以免加重病情 。另外，体弱的老年人、儿童或孕妇也应忌饮白酒 。
推荐阅读
- 喝杨梅酒有什么好处
- 芹菜汁生喝还是熟喝
- 只喝粥不吃饭一个月后身体有哪些变化
- 坚持喝银耳汤会产生什么变化
- 坚持喝银耳汤身体会产生哪些变化
- 糖尿病人一天吃多少苹果较合适呢
- 不适合空腹喝燕麦牛奶的是哪些人呢
- 喝汤有哪些注意事项
- 护肝该用哪些东西泡水喝
- 新鲜的益母草经过晒干后可以用来泡水喝吗