熬夜脱发还能长出来吗 _熬夜

对于很多人来说，通宵打游戏或者是追剧，亦或是因为工作原因通宵加班可以说是家常便饭，像这样经常性的熬夜，不少人都会出现脱发的情况，很多如此脱发的朋友比较关心熬夜脱发还能恢复吗，那么到底熬夜脱发后头发还能长出来吗？

熬夜会导致掉头发吗
熬夜会导致掉头发吗，大多数人认为熬夜是导致掉头发的其中一个诱因，但并不是主要原因，不过可以肯定的是，长期熬夜对于头发的生长是不利的，从而直接表现为掉头发。
首先，长期熬夜导致睡眠不足，人体的肝肾功能可能会受到损伤，直接导致头发营养不足，熬夜使大脑长期处于活跃状态，大脑得不到充足的休息，就会造成神经紧张，脑部的血液循环受到影响，头发营养吸收同样会跟不上，头发就会因为缺少营养而出现脱落。
其次，长期处于熬夜状态，很容易导致内分泌失调，头皮坏境就会遭到破坏，头皮油脂分泌失衡，超量分泌的油脂就可能堵塞毛孔，就出现掉头发的情况。
最后，熬夜使头部的毛囊对雄性激素的耐受力降低，雄性激素中的睾酮无法被器官利用殆尽，多余的睾酮就容易和还原酶反应生成双氢睾酮，而毛囊就会被其影响而出现萎缩的情况，毛囊萎缩后就会长出头发了。

熬夜脱发还能长出来吗单纯的熬夜脱发多半是属于暂时性脱发，只是毛囊由于营养吸收障碍而出现休眠，这种情况下毛囊的健康状态并不算太差，只要患者进行适当的调理，毛囊就会逐步恢复活性而重新进入生长期，重新进入生长期的毛囊就会长出头发。熬夜脱发怎么办
【熬夜脱发还能长出来吗】熬夜脱发治疗主要以调理为主，从饮食、生活习惯等方面下手。饮食上要注意清淡饮食，高油高糖以及辛辣刺激性的食物要少吃，均衡饮食，如头发生长所需的维生素、蛋白质以及微量元素等都需要注意补充；尽量要少熬夜，保证8个小时的充足睡眠，可以让头皮得到适度的休息并适时的调整血液的循环，从而避免因为熬夜造成内分泌失常而脱发。