蚝油在南方是比较常见的厨房调料 , 在广东地区尤为如此 。最初的蚝油是由生蚝熬煮浓缩而得来的 , 而现在绝大多数廉价的蚝油都是用盐、味精和糖调味 , 用食用色素调色 , 再加以增稠剂之类的东西做出来的 , 只有少量的蚝汁添加 , 所以我们分析这个情况的时候就两者都要考虑到 。
什么病不能吃(不适合吃)蚝油?
【不适合吃 什么病不能吃蚝油】1、最主要的就是高血压人群要少吃 。
凡是高血压患者应该都知道需要进行低钠饮食 , 盐的摄入量对于血压的影响还是蛮大的 。而蚝油中的盐含量就比较高 , 尤其是现在超市里能比较便宜价格买到的蚝油 , 含有较多的盐和味精 , 尤其是高血压比较严重的病人 , 千万不要觉得只是少吃盐就行了 , 蚝油这类盐含量较多的调味料一样要少吃 。
2、其次就是痛风或者尿酸高的人要注意 。
为什么这个人群没有高血压那么“最主要”呢?这是因为虽然人们知道蚝及其制品的嘌呤含量高 , 但是现在的大多数蚝油里蚝的成分含量已经很低了 , 所以相比较起来这好像是一个原料降级带来的“好处”似得 。不过虽然现在不少蚝油里的嘌呤没有我们想象的那么多 , 但是还是建议通风、高尿酸问题的人少吃 。
3、海鲜过敏群体
这个就比较好理解了吧 , 过敏这种事情的严重性说不准 , 轻则可能只是起疹子、瘙痒而已 , 但是严重可能会引发休克、呼吸困难以及更可怕的情况 。所以如果知道自己海鲜过敏 , 那么就真的别用蚝油了 , 而且好像是越好的蚝油使用或者说蚝汁的比例就越高一些 , 也就越危险 。
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