正宗糖醋蒜的做法


正宗糖醋蒜的做法


好吃的糖醋蒜,口味爽脆酸甜,冬天喝粥,夏天凉菜,甚至吃火锅来一口都不错 。由于糖醋蒜经过腌制后,蒜没有了辛辣味,变得酸爽开胃,所以爱吃糖醋蒜的人越来越多,我也是其中之一呢 。
糖醋蒜除了开胃,还具有非常好的药用价值,含有丰富的天然杀菌素,对球菌、杆菌、病毒等都有良好的抑制和杀灭的作用 。尤其是对顽固哮喘的人帮助很大 。疫情期间,常吃有益身心健康,只是吃多了,嘴巴里大蒜味有点难闻 。哈哈 。

正宗糖醋蒜的做法


有没有人吃过那种特难吃的糖醋蒜啊?我有一次买到不脆,口感绵绵的,咸的发苦的,难吃的糖醋蒜 。就再也吃不下第二个了,后来一包都扔掉了 。所以,自己动手做,不仅干净卫生,还可以根据自己的口味随意调配,这是个非常不错的选择 。糖醋蒜做法简单易学,只要掌握几个小窍门,小白也能一看就会 。
小窍门:想要糖醋蒜做的酸甜爽脆,必须掌握以下几点:
1、选蒜
什么样的蒜,泡出来脆呢?首先要新蒜,新蒜比老蒜好,因为脆嫩啊,然后选独头蒜,蒜味浓郁、质地脆嫩、易于存放,独头蒜比普通大蒜药用价值更高,所以价格也偏贵,但要好吃,价格贵一点也是能接受的 。

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独蒜

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普通大蒜
2、腌制的时间
一般一个月到两个月,一个月可以吃了,两个月口感更佳 。建议存放不要超过一年,否则变味变质 。
【正宗糖醋蒜的做法】3、配置的调味液
除了主料大蒜的选择,配制的调味液也是关键 。这也是整个工艺里面最缥缈的部分 。爱吃甜的,可以糖多醋少,糖蒜呈雪白色,味道甜美,是吃火锅人的最爱;爱吃酸的,多放醋,醋蒜颜色红褐色,色泽美观 。
正宗糖醋蒜的做法 准备食材:要带绿梗的新蒜,大概20个左右,盐适量,白醋或者是米醋,白糖(或冰糖),一直配的都是糖醋的比例是1:0.8的比例,你也可以根据自己的口味适当的调整 。

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制作步骤:
1、剥皮 。首先把新买的蒜剥掉一层外皮,剩下二层内皮即可 。(小妙招:外皮不要丢掉,太浪费了,可以当化肥放在土囊里面,给花草施肥) 。

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2、切根 。剥好蒜,再把大蒜的根部切掉一些,剥皮,切根都是为了更好入味~
3、浸泡 。再准备一个大盆,倒入适量的凉白开,再加入一勺食用盐,调成淡盐水,把处理好的大蒜放入里面,浸泡2小时,目的清洗杀菌 。
4、晾干 。时间到了,就把大蒜捞出,大蒜根部朝上,放入阴凉处控干水分晾干,大概4个多小时,也可以晾时间久一些,只要不过夜即可,过夜的大蒜容易滋生细菌 。
5、装瓶 。这是已经晾干的大蒜,已经没有水分了,准备一个干净的玻璃瓶子,把大蒜放入里面 。
7、存放 。一个月即可开吃,腌制2个月的口感更好吃 。

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健康提示:那吃糖醋蒜有什么坏处呢?大蒜虽然功效好,但不是每个人都适合的,也不能天天吃,像是近视眼、老花眼等等这些眼部疾病的人,不能吃大蒜或者是少吃一些,因为这样会加重他们眼部的症状 。所以,糖醋蒜虽然好吃,但也不能吃太多 。合理饮食,健康饮食的方法就是,吃大蒜,一定要隔段时间再吃,不能吃太多 。

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