说到这儿胃最怕什么蔬菜呢

这个问题我们首先要搞清楚胃的一些生理功能,教科书上讲到,胃有运动和分泌两大功能,那么我们就从这两个方面来说一下,胃最怕什么蔬菜 。

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胃的运动功能我们知道胃具有研磨,运输还有储存食物的功能,当食物进入胃后,胃会有一个适应过程,就像像气球里面加水,回让胃有一个相对安全的压力值,我们的胃可以达到1000ml的容量,当胃排空的时候胃的容量就只有约50ml左右了 。
胃的分泌功能【说到这儿胃最怕什么蔬菜呢】我们听的最多的关于胃分泌物的名词是胃酸了,这是胃液的一部分,其他的还有酶,黏液,水电解质,还有盐酸和一些碱性的分泌物,这其中又有门道,胃液又要分为基础分泌和餐后分泌,顾名思义就是基础分泌不管你吃不吃东西,都会分泌,不受食物影响,而餐后分泌是吃了东西,有食物刺激后分泌的,这个就有点复杂了 。
那说到这儿,胃最怕什么蔬菜呢?刚才说了,胃液含有胃酸,他的PH值是0.9-1.5,有人可能会问那么酸不会腐烂自己吗?不会的,胃有一层自我保护的黏膜,,盐酸主要作用是激活酶的活性,比如激活胃蛋白酶原,还有杀死细菌,同时进入小肠后还能促进胰液,胆汁等的分泌 。还有很多就不一一列举了,,
哪些不能吃呢?肯定是破坏这些物质平衡的食物1、酒酒中的乙醇可以伤害胃黏膜,导致其破溃或者出血 。破坏其自我保护能力,就是我们熟知的胃溃疡,胃出血的常见病因 。所以小嘬一杯怡情,喝太多就伤身咯!

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2、辛辣刺激食物最有代表性的就是辣椒,特别是四川一带,川菜以辣味为主,过量辣椒同样对胃黏膜具有破坏性,黏膜糜烂等 。

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3、油腻食物代表性的就是油炸食品,和肥肉,,因为这些食物含有太多脂肪,会增加泛酸和肠易综合征的机会,因为消化不掉,就会刺激胃分泌很多的胃酸,这是个恶性循环 。

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4、咖啡?现在的年轻人及白领一族都喜欢和咖啡,,咖啡也会刺激分泌更多的胃酸,还会造成消化不良和泛酸,特别是有胃溃疡的人,会加重胃溃疡症状 。

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