如何才能做到更长寿?一个人能否长寿,影响因素有很多∶遗传基因、环境因素、基础病变、饮食习惯等等,并不以个人意志为转移 。我们能够做到的,尽量培养好的生活习惯和作息习惯,有坦然豁达的生活态度,按时吃药,及时检查,不将小病拖成大病,以免贻误最佳的治疗时机 。
对于外界的事物,我们采取事不关己高高挂起的态度,对子女抱着宽容理解的态度,安心过自己的小日子 。
人活一世,草木一秋 。对于钱财,要看淡∶挣钱目的,就是为了享受!所以在吃穿方面不要过于节省,每天要保证一定量的肉蛋奶,脂肪和水果的摄入量,吃饱穿暖,保持干净整洁,有个积极向上的生活态度 。
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