人到中年不得已，保温杯里天天泡枸杞 。然而只靠枸杞是不可能让肾功能好的，还必须得有良好的生活习惯 。改正坏习惯才能不伤肾，肾好一切才能好 。肾好才能家庭生活好，肾好才能工作顺利，肾好才能有乐观向上的情绪，肾好才能娶得到媳妇 。否则，红嫁衣就变成绿帽子了，还怎么平心静气的工作和生活 。我们要红色的生活，不要绿色的生活 。
怎么才能算是肾好？面色最好是红润的，尤其是妻子的面色必须是红润的；头发最好是浓密的，地中海发型要不得；精神最好是饱满的，整天昏昏欲睡就得注意了；家庭必须是和谐的，夫妻天天吵架肯定有肾的原因 。肾好是一切生活都和谐的前提条件 。
哪些习惯会伤肾？整天看手机肯定是伤肾的，长时间晚睡也肯定是伤肾的，整天坐在电脑前打游戏也一定是伤肾的，长期缺乏锻炼肾也就没有动力，天天看片儿也肯定是伤肾的，酒喝的太多也伤肾 。同志们，你们有哪些伤肾的习惯？改了吧 。每天正常生活之余要锻炼一下身体，而且要长期坚持锻炼 。当然，撸串儿的时候少喝点啤酒，多吃几个腰子也是管用的 。
只要方法正确，什么时候改正都不晚；只要有坚持的意志，什么时候改正都有效 。怕的是什么呢？怕的是三天打鱼两天晒网 。没有坚持就没有效果 。当然，不改正而用一些药物也是可以的 。但是，如果用药物也不管用了呢？岂不是悲剧了！所以，该看医生看医生，该改正习惯就改正习惯，该锻炼就锻炼 。碍于面子而讳疾忌医是没有责任感的表现！好好改正，好好锻炼，让媳妇满意才是硬道理 。
【哪些习惯会伤肾】肾好及肾不好的外在表现有很多，平常自己多注意一下，时刻运动，平常留意一个好医生 。否则，只能喊：鹅滴肾呀！悄悄的跟你们说：肾不好是个历史问题 。
推荐阅读
- 哪些习惯伤肾该采取什么措施
- 肾功能好的人主要表现在哪些方面呢
- 肾功能好的人会有哪些表现
- 肾功能好有哪些表现
- 哪些表现说明你的肾还很健康
- 哪些习惯容易伤肾
- 在日常生活中有哪些行为是比较伤肾的呢
- 哪些习惯伤肾现在改掉还不晚
- 生活中的哪些习惯会伤害到肾脏的健康
- 肾脏健康的人会有哪些表现