进入正题冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢

冬瓜种于春季收于夏季 , 有着清热解毒、消肿利尿、减肥美容之功效 。
夏季暑热难耐 , 用冬瓜皮煮汤喝可以非常有效的去除燥热 , 但是不能喝太多 , 易拉肚子 , 我亲身体验过 。
进入正题:冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢?

进入正题冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢


个人认为冬瓜和花甲(蛤蜊)搭配煮汤是最佳组合之一 , 就鲜味来说 , 例汤中很少有超过冬瓜炖花甲的
冬瓜和花甲同样有着消肿利水的功效 , 二者之间的搭配相辅相成 。

进入正题冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢


冬瓜炖花甲的操作步骤冬瓜和花甲各准备300克 , 姜片、葱花、胡椒粉、盐、鸡精 。花甲放入清水中 , 加入适量盐和几滴香油 , 浸泡2小时 。清水要没过花甲 , 这样是为了让花甲把里面的沙吐出来冬瓜去皮 , 挖掉中间的囊和籽 , 再切成0.5公分左右的片状把清洗好的花甲捞出沥干水分起锅放油 , 把花甲放入锅内煸炒 , 炒至花甲壳全部打开后放入清水 , 水开之后打掉浮沫放入切好的冬瓜 , 盐、鸡精 , 盖上锅盖炖十分钟时间到了后 , 撒上胡椒粉和葱花即可
进入正题冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢


【进入正题冬瓜和什么食材搭配煮汤最好喝呢】注意细节

    推荐阅读