3.枇杷
这是一种十分常见的水果，生活中一些人咳嗽了，也会多吃一些枇杷来进行缓解 。其美味的口感，得到了很多人的喜爱，难得的是其对肺部的养护作用，尤其是吸烟的人，应该多吃 。其果核部位，一般是不会食用的，但是经常抽烟的人，可以少量的吃一些，能够有助于缓解烟草带来的毒素伤害 。
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