口条鱼也叫舌头鱼、鳎目鱼 。
【口条鱼做法可红烧可清炖】口条鱼做法:可红烧、可清炖
清炖舌头鱼
材料:
舌头鱼1000g 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 醋适量 料酒适量
步骤
1.清洗好的舌头鱼
2.葱姜洗干净,姜切片
3.锅中倒入油,葱姜下锅煸炒
4.然后放入舌头鱼,过一下油
5.放料酒,醋
6.过油后的鱼加温水炖才会出白色的浓汤 。炖15分钟就好
红烧舌头鱼
1.舌头鱼剥皮,去内脏,洗净,葱、姜洗净,葱切末、姜切条 。
2.舌头鱼沥干后,一条鱼切三段 。
3.锅烧热,放入舌头鱼 。
4.煎至两面金黄色,倒入料酒 。
5.倒入老抽、少量盐和水,盖上盖,烧开焖5分钟 。
6.然后加入白糖,翻匀 。
7.最后加入鸡精和葱花,装盘 。
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