宝宝快八个月用尽各种办法就是不喝水怎么办

宝宝快八个月,用尽各种办法就是不喝水怎么办?首先,我想说,孩子不喜欢喝白开水,要特别注意要慢慢地、耐心的来引导他,不能用蜂蜜水、果汁代替,也不能加盐、加糖 。
小孩在6个月之后开始喝水的时候,只需要提供白开水,不要放糖、蜂蜜之类的东西,不要用果汁等代替白开水去诱导孩子喝 。正常人喝了糖水都会觉得白开水寡淡无味,更别说还是一张白纸的孩子,其实小孩子的口味相对于大人更敏感、更清淡 。
其次,说一下在水里加蜂蜜、果汁、盐、糖等对孩子来说的坏处 。
1、蜂蜜
①蜂蜜因为里面含有肉毒杆菌,孩子抵抗力弱,会影响孩子的健康,1岁以下的小孩子是不能喝蜂蜜水的 。
②大点的孩子也没有必要去喝蜂蜜水,因为蜂蜜糖分特别多,长期食用蜂蜜,会导致孩子偏爱甜食,加大蛀牙和肥胖的风险 。
2、果汁
①水果榨汁的过程中会产生氧化反应,各种水果中含有的维生素特别是维生素C会遭到破坏 。
②我们都知道膳食纤维有着刺激肠道蠕动、润肠通便的作用,但是在榨汁的过程中,汁渣分离的做法就会让膳食纤维的摄入大大减少 。如果带渣一起喝,可能营养成分能保留的多一些,不过口感会比较差 。
③直接喝果汁摄入的糖分更多,吃几个橙子可能吃不完,但是一杯橙汁下肚却很容易 。摄入更多的糖分代表什么?代表着摄入更多的热量,不要一味的以为喝果汁会变瘦哦!同时,摄入更多的糖分代表着对牙齿有一定的损害,吃糖坏牙齿哦!记得刷牙!
3、加盐
1岁以前的小孩不能吃盐,因为孩子正常的生长发育过程中所需要的钠,在牛奶和饮食中都能得到满足;3岁之前也尽量不要吃盐,帮助孩子养成少油少盐、清淡的饮食习惯,是对孩子终生受益的 。
4、加糖
同样的,建议三岁以前尽量不吃糖或者其他调味料 。糖容易坏牙齿、导致肥胖,影响身体健康 。
然后我来说一说,孩子应该喝什么水好呢?
①建议饮用煮沸放凉的温开水也就是白开水(作为一个全职宝妈,我个人还是比较提倡给孩子喝常温的水,不一定要喝温热的) 。
②尽量不要选择纯净水、矿泉水 。孩子还在生长发育过程中,纯净水矿泉水中含有的矿物质,会增加肾脏的负担,不利于孩子的健康 。
最后,结合我跟我孩子的日常,有许多有效的帮助孩子爱上喝水的做法,我简单说一下,或许有适合你孩子的 。
①买一个孩子喜欢的杯子,让孩子自己拿着杯子喝水,培养动手能力、增加好奇心和成就感 。
②和他一起做游戏、过家家,一起做做饭、喝喝茶,还不要忘记回味一下,嗯…好好喝呀!
【宝宝快八个月用尽各种办法就是不喝水怎么办】③天气比较热,出汗或者排尿比较多的时候,主动给孩子提供水,这时候喝水的就会减轻身体的不适感,对喝水的感觉就会好一些 。
④吃了一些比较干的东西之后,主动提供少量水,像你的孩子八个月左右吃比较干的米糊、发糕、鸡蛋蔬菜饼、包子、馒头等食物的时候,就可以放一点水在旁边,缓解口渴还能帮助咀嚼和吞咽 。

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