恶露是产后分次逐渐剥落的子宫内膜细胞,混和着渗出的红细胞、白细胞及一些退化细胞 。产后排出的恶露刚开始比较浓,是深红色的液体,如果是鲜血,并且带有大量血块,就不正常 。
产后多久恶露能排干净?正常情况下,产后三、四天内恶露量多,一周后,恶露颜色慢慢变淡,两周后,恶露变淡为黄色或白色,大约产后三周,恶露净止 。有少数新妈妈可能需要稍微多一些时间,但也不应超过一个月,恶露异常,一般会伴有腹痛,是发生感染的信息提醒,唯一正确的处理方法,就是及时到医院诊治 。
怎样做有利于恶露排出【产后多久恶露能排干净】新妈妈平时多注意卧床休息,保持心情舒畅,避免情绪激动 。
应该加强营养,注意清淡饮食,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,同时可以多吃些新鲜蔬菜和水果,但不要吃冻过的水果 。注意卫生,尤其是阴道卫生,每天可以用温开水甚是低浓度的高锰酸钾溶液清洗阴部,经常换洗内裤,并且做好消毒 。
子宫及性器官的康复新妈妈产后要注意保护好这些器官,每天做好外阴的清洁工作,预防感染,同时,还可以根据自己个人的身体恢复状况,适量做一些有助于这些器官恢复的康复运动 。
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