如何学会游泳或者不被淹死

在平均气温达到35摄氏度的今天 , 这是一个很清凉的问题 , 看完答案后 , 我都立马打算去游泳池畅游一圈了 。
游泳的原理——首先你得不会沉【如何学会游泳或者不被淹死】

如何学会游泳或者不被淹死


很幸运 , 人体的比重和水大致一样 , 一般人吸气后会略小于水 , 所以基本上 , 只要是一个正常的人类 , 都可以漂浮在水里 。
这就是人类可以游泳的最基本的原理没有之一!
但很多同学发现自己违背了最基本的理论
如何学会游泳或者不被淹死


其实 , 只要是个人 , 他在水里都能漂浮 。但是为什么还是有一大批同学 , 感觉自己进入泳池内 , 仿佛变身为变形金刚——铁了心的往下沉呢?
这个先不用担心自己是不是人类 , 因为每个人身体状况的确都不一样 。
有的同学骨架大 , 胸腔和腹腔的容积大 , 吸气憋住后 , 整个身体的综合密度比较小 , 所以容易浮起来 。
有的同学则骨架小 , 骨骼密度大 , 而且本身的肌肉和脂肪(紧致的胖子会很伤心)都比较紧致 , 即使能做到吸气后憋住 , 也由于整体的综合密度大 , 比较容易往下沉 。但这并不是坏事 , 因为人体完全处于水的包围后 , 浮力会达到最大化 , 同时水下做动作 , 比漂浮阻力小 , 如果比较游泳天赋和后天能到达的高度的话 , 容易沉水的体质 , 反而是游泳高手的象征 。
如何学会游泳或者不被淹死
如何学会游泳或者不被淹死


在水里的时候 , 我们要尽量保持身体和四肢的伸展 , 身体不要弯曲太多 , 也不要乱动 。尤其是腰腹臀 , 一定要挺直 , 绷紧 , 保持重心稳定 。这样 , 基本就不会那么容易沉入水底 。但是 , 这样离学会游泳还是有点差距 。
学会游泳是一个比较讲究的过程 , 几个字就能学会的话 , 游泳教练早就消失在历史长河中了 , 暑期的各种游泳教学班火爆 , 从另一个侧面证明 , 游泳的确需要练习和正确的指导 。
我在这里就不详细展开了 。
我只提一点 , 要想不被淹死 , 记住——带上救生圈!
结语游泳虽好 , 千万别去野泳 , 安全第一!小朋友们更应在大人陪同下 , 才能去游泳 。
游泳时 , 家长们 , 请看好自己的孩子 , 别看手机!

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