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肚子胀气如何快速消除

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肚子胀气如何快速消除
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等 。
胃胀一定要养胃 。可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等 。另外，日常还可以吃点活谓素，它能快速调节胃酸的酸度，让胃内环境保持最佳的修复环境，也不影响胃消化，补充生物胃黏膜，让胃黏膜能够再生，从而防范恶化 。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
宝宝肚子胀气如何快速消除？
家庭护理腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能 。异常胀气应速就医宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：1 。
宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形 。2 。肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹 。3 。合并呼吸急促 。4 。
腹部能摸到类似肿块硬硬的东西 。
怎么快速消除肚子胀气
line指导意见：
腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的 。
宝宝肚子胀气如何快速消除？
肚子胀气儿童的家长要注意啦，要想尽快缓解的话，最好是不要给孩子吃不好消化的食物，比如米饭，五谷杂粮等等，多给孩子吃好消化的青菜小米粥，这样会康复的更快一点 。
如何快速消除肚子胀气？
1、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化 。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用 。2、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气 。
【肚子胀气如何快速消除】3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟 。盖上锅盖再慢炖50分钟 。过滤，冷却后，一天喝数次 。4、熏豆子如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法 。
豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质 。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量 。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物 。
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肚子胀气如何快速消除呢？
肚子胀气快速消除方法1、腹部热敷或涂驱风油等：在腹部热敷或者涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀 。
2、细嚼慢咽：嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生 。另外，尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟，这样胀气也可以很少发生 。3、多喝水：多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适 。
建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气 。4、服用吸附气体药物：在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小 。也可服用自主神经调节剂，如谷维素 。

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