美国人会吃隔夜的剩饭剩菜吗 _早餐

每次看到美国人吃饭，我都想揪着他们的耳朵说一句话：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
美国是世界第一大经济体，是世界上最发达的国家，于是，美国人也就成了世界上最有钱的一群人，他们的生活条件十分优越，你一定很好奇，美国人每天是怎么吃饭的？他们会吃剩饭剩菜吗？

我在美国生活过2年时间，对美国人的饮食习惯表示无法认同，甚至有一种发自内心的愤怒，或许你看到他们的饮食习惯之后，也会跟我有一样的情绪！美国人跟我们一样，也是一日三餐，早上吃一顿，中午吃一顿，晚上吃一顿，不过他们的食物跟我们完全不一样，包括对健康饮食的认知，也和我们恰恰相反。

早餐：燕麦片是美国人经常吃的早餐之一，他们经常会买原味燕麦片自己煮，煮一分钟左右，有时也会买加水调味冲泡的速溶燕麦片，两者价格差距挺大的，而且美国的燕麦片味道永远是甜的。华夫饼，成分和煎饼差不多，因为烘焙的原因，吃起来比煎饼要脆一点，超市里有不同口味的冷冻华夫饼，用烤面包机加热就可以吃，这是一种非常方便的早餐。

谷物早餐，顾名思义，就是由谷物加牛奶制成的早餐，这是许多美国人每天早上都要吃的东西，在美国超市能看到整排货架上的各种谷物，美国人喜欢同时买两三种不同口味的谷物放在家里，做早餐的时候可以混合着喝。总的来说，美式早餐一般是果汁粥，煎蛋，烤饼干等等。能节省一点时间，就节省一点时间，有的人买一个甜甜圈，一杯咖啡，就是一顿早餐，如果家里有孩子，他们可能会做麦片喝。午餐：美国人的午餐时间一般是中午12点到下午2点，因为时间短，加上平时上班的地方离家远，所以美国人很少回家吃午饭，而是从家里带饭，自己做个三明治就很不错，省时省事。

没时间带饭的人一般中午吃快餐，美国午餐是三餐中最简单的，通常有蔬菜和三明治、汉堡包或意大利馅饼、热饮和一杯饮料，迷你汉堡是女性的最爱。总的来说，美国人喜欢在中午吃一顿“商务午餐”，顾名思义，这是一顿比晚餐分量更轻的实惠饭，也是用餐时间有限的上班族的方便午餐。晚餐：美国人非常重视晚餐，大部分美国人的聚会和商务宴会都会安排在晚上，所以晚餐一般比较丰富，有新鲜水果、果汁或一份鱼汤等开胃菜、沙拉、主菜和甜点。

具体流程如下：先上一份果汁或浓汤，再上主菜，常见的主菜包括牛排、猪排、烤牛肉、炸鸡、炸虾、火腿和烤羊排，同时搭配蔬菜、面包、黄油、米饭、面条等一起吃，然后吃甜点，甜点有很多，像蛋糕，自制馅饼或冰淇淋等，最后再喝一杯咖啡。总的来说，晚餐是美国人一天中最重要的一餐，能吃饱喝好，可是吃完之后不运动，马上就睡觉，很容易发胖！美国人会吃隔夜的剩饭剩菜吗？答案是绝对不会的！