洛神花 ， 这是不少女生有在喝的一种花茶 ， 在喝之前需要了解下它的属性 。 洛神花是热性还是凉性？洛神花经期能喝吗？
洛神花是热性还是凉性
营养医师介绍洛神花茶是属于凉性的 ， 体质偏寒的女性最好要少喝 ， 除此之外还含有有机酸 ， 胃酸过多的人不能喝 。
洛神花经期能喝吗
1、尽量不要喝 。 洛神花即玫瑰茄 ， 洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质 ， 有机酸维生素C ， 大量天然色素及多种矿物质 。 由洛神花、陈皮煮制而成 。 有美容、瘦身、降压之功效 ， 特别适合现代女性饮用 。 其中的玫瑰茄是传统中药中调理妇女月经的药物 ， 月经期间是可以喝洛神花茶的 。 建议月经期间应注意个人卫生 ， 勤换内裤 ， 保持下体干燥 。 注意不要沾凉水 ， 忌食生冷或者刺激性的食物 。 此外 ， 胃酸过多者尽量不要饮用洛神花茶 。
2、月经期间可以少喝洛神花茶 ， 花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效 ， 还可以降血压、驱体内虫 ， 洛神花的萃取物 ， 对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果 。 燥热性虚火上升、高血压有不错的功效 ， 如果月经正常最好不要喝 。
3、经期最好不要喝茶 ， 因为会影响人身铁的吸收 ， 如果经期饮茶 ， 茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合 ， 形成不能被吸收的复合物 。 从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收 ， 导致女性缺铁性贫血的发生 。 经期可以喝蜂蜜 ， 可以缓解痛经的 。 不要吃冷的 ， 这些是温性的 ， 可以少吃 ，
洛神花属于凉性 ， 经期的时候最好不喝 ， 小伙伴们都明白了吧 。
【洛神花是热性还是凉性 洛神花经期能喝吗】
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