秋天是桂花飘香的季节 ， 很多人会用桂花来泡水喝 ， 那桂花泡水喝具有怎样的好处呢？桂花泡水的时候是用新鲜的好还是干桂花比较好呢？
清热降火 1 桂花茶具有一定的清热降火作用 ， 饮用后能加速体内毒素的排出 ， 对胃热所引起的口舌生疮、牙龈肿痛 ， 以及津伤口渴、肠燥便秘等症状都具有一定的改善作用 ， 秋天经常喝一点桂花茶能很好的预防秋燥 。
提神醒脑 2 【桂花泡茶喝有什么好处,桂花泡茶用干的还是鲜的好】 桂花的气味十分芳香 ， 能起到缓解情绪、舒缓压力的作用 ， 适量喝一点桂花茶能平衡和调节神经系统 ， 从而起到提神醒脑的作用 ， 像白天工作学习之余来一杯桂花茶都是非常好的 ， 可以起到让人神清气爽的功效 。
清咽利喉 3 桂花中含有大量的芳香物质 ， 饮用后能帮助减弱呼吸道的痰液滋生 ， 具有一定的清咽利喉作用 。 另外这些芳香物质还能帮助改善口臭口中异味等情况 。
美容养颜 4 桂花中含有大量的维生素以及多种抗氧化成分 ， 经常喝一点桂花茶能让皮肤更加的滋润光滑、同时还能抑制皮肤中黑色素的产生 ， 起到美白皮肤的作用 。 同时还能帮助调理气色 ， 改善皮肤干燥的情况 ， 非常适合爱美女性饮用 。
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