红豆薏米茶以祛湿、减肥两大功效著称 ， 深受女性的喜爱 ， 但其食用也有一些禁忌事项 ， 大部分人都没有留意到 ， 如有部分人是不宜喝红豆薏米茶的 。
红豆薏米茶的禁忌 1 1、忌多喝 红豆薏米茶服用功效较多 ， 但不宜多喝 ， 否则一方面身体无法吸收 ， 另一方面还会造成反效果 ， 增加体内寒气 ， 出现腹泻、腹痛等不适症状 。
2、忌当做药品服用 红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好 ， 但这毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 ， 如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者 ， 还是要找医生治疗 ， 千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗 。
3、忌空腹食用 红豆薏米茶属性偏凉 ， 空腹喝此茶可增加胃酸分泌 ， 并刺激肠胃 ， 容易损伤脾胃 ， 导致身体不适 ， 建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好 。
4、忌和寒凉的食物同吃 从中医上看 ， 红豆性平 ， 薏米性凉 ， 煮出来的茶偏凉性 ， 食用过多容易增加体内的寒凉之气 ， 因此在食用红豆薏米茶时 ， 不建议同时食用寒凉的食物 ， 以免加重体内寒气 ， 出现身体不适的现象 。
什么人不适合喝红豆薏米水 2 1、寒性体质或阳虚体质者不宜喝 红豆薏米茶食物属性偏寒凉 ， 因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用 ， 以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状 。
2、孕妇不宜喝 红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 ， 所以孕妇不适合吃 。
3、消化能力差的人不宜喝 红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类 ， 粘性高 ， 吃多了会消化不好 ， 尤其是对于那些消化能力差的人更不适合 ， 会增加胃的负担 。
4、尿频人群不宜喝 红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效 ， 饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用 ， 所以 ， 尿频的人应注意少吃或不吃 。
5、肾功能有问题的人群不宜喝 红豆薏米有去湿利尿的作用 ， 而尿液的排出要经过肾脏 ， 有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担 ， 加重肾脏疾病 ， 因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶 。
6、过敏的人不宜喝【红豆薏米茶的禁忌,什么人不适合喝红豆薏米水】 红豆薏米中富含蛋白质 ， 如对蛋白质过敏的人可能会引发食物过敏的症状 ， 如腹泻、呕吐、起红疹等 ， 若是吃后有过敏的应立即停食 ， 并尽快就医处理 。
红豆薏米茶的功效真的能减肥吗 3 有辅助减肥的功效 ， 特别对水肿型肥胖效果更好 。
减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗 ， 虽然红豆薏米茶吧本身没有上述两个作用 ， 但是由于其有健脾祛湿、利尿消肿的的功效 ， 能够促进排尿、减轻水肿 ， 对于水肿型肥胖有很好的辅助减肥作用 ， 如果配合适量的运动以及饮食控制 ， 减肥效果会更佳 。
建议减肥者在饮食上要低热量 ， 不要吃高油、高糖类、高淀粉类食物 ， 如果不能控制嘴的肥胖患者 ， 即使喝多少的红豆薏米都是徒劳的 。
红豆薏米茶去湿气效果好吗 4 坚持服用效果好 。
赤小豆味甘、酸 ， 性微寒 ， 食用具有利水去湿的作用 ， 而薏米味甘、淡 ， 性凉 ， 具有淡渗甘补 ， 利水消肿 ， 健脾补中的作用 ， 两者搭配祛湿效果好 ， 但需坚持饮用才行 ， 因为湿气重的症状短时间内是无法调理好的 ， 同吃需要服用1-3个月效果才明显 。
但要注意 1.选择赤小豆
一般煮红豆薏米水 ， 想要去湿气的效果好 ， 一定要选择赤小豆 ， 赤小豆相比红豆要小一些 ， 是细长型的 ， 祛湿利水功效比红豆更好 。
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