对女人皮肤好的食物 ， 想要没皱纹就吃它 ， 各位想让皮肤变好的小姐姐还在犹豫什么呢！
对女人皮肤好的食物
西红柿：
展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑 。 一项实验发现 ， 常吃西红柿 ， 还不易出现黑眼圈 ， 且不易被晒伤 。
【对女人皮肤好的食物 想要没皱纹就吃它】牛奶：
增强皮肤张力 ， 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物 。 它能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效 。
猕猴桃牛奶：
消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C ， 可干扰黑色素生成 ， 预防色素沉着、保持皮肤白皙 ， 并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 。
大豆：
防止色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E ， 不仅能够破坏自由基的化学活性 ， 从而抑制皮肤衰老 ， 更能防止色素沉着于皮肤 。
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