生姜蜂蜜水有什么作用

生姜蜂蜜水有什么作用 , 连续喝七天, 让你皮肤嫩滑, 祛斑又变年轻哟, 还不 快来试试 。
生姜蜂蜜水有什么作用

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- 生姜蜂蜜水的作用 -
1.生姜的抗氧化赛过维生素E
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系, 生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效, 其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明, 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果, 可以快速清除自由基, 抑制体内过氧化脂质的产生, 因而可防止或减少脂褐素的沉积, 也可以添加金牌减肥老师微信: xjr367,教你不运动不吃药就可以轻松瘦到90斤!!其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强 。

2.生姜蜂蜜水二者“互补互利”
而蜂蜜具有补中润燥, 缓急解毒的作用, 通过其补益作用可促进人体气血的化生, 维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明, 蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等, 对自由基有很强的“杀伤力” 。 但是, 生姜具有发散作用, 年老体弱, 表虚自汗者不宜久服, 否则易耗气伤阴, 蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多, 导致人体阴液过度耗伤的不良反应, 生姜蜂蜜水的作用是二者“互补互利” 。

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- 生姜蜂蜜水做法 -

取适量鲜姜片放入水杯中, 用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后, 加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
- 蜂蜜姜汤做法 -
1.约十公克的姜磨成糊状 。
2.把姜糊放入玻璃杯里 。
3.注入滚烫的热开水 。
4.加入一匙蜂蜜, 拌匀后饮用 。
5.男女老少都适合饮用 。
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〈减肥喝法〉

1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤, 记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤, 30分钟后再吃饭, 或者各种水果 。
2、控制一下油和盐的摄入, 这个东西吃多了影响体质;
3、独特的蜂姜餐食疗改变体质:蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来
4、吃饭一定要细嚼慢咽, 吃8成饱 。

〈功 效〉

1.身体变温暖, 手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善 。
【生姜蜂蜜水有什么作用】2.体重可减轻约十公斤 。
3.皮肤变得细嫩 。
4.去掉多余赘肉, 腰围变细 。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上, 脸部和手背等处的老年斑就会明显改善, 或消失, 或程度不同地缩小, 或颜色变浅, 而且不会有继续生长的迹象 。

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