3、红糖的糖分很高,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍 。 红糖水具有补血的作用 ， 可以有暖肝的功效 ， 但是不能长期食用 ， 或者是过量食用 。
4、消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖 。 而且在服药时,最好不要用红糖水来服药 ， 以免导致药物作用不能发挥 ， 失去药效 。
【怎么挑选纯正的红糖,红糖的挑选方法有哪些】 5、因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存 。 容易出现反应 ， 最好密封存放 ， 以免红糖水的营养价值会流失 。
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