【金桔炖冰糖一天吃多少合适,金桔炖冰糖可以止咳吗】 很多人在出现咳嗽的症状之后都会吃一点金桔炖冰糖来缓解， 但是因为吃起来味道甜甜的所以一不小心就会过量， 那金桔炖冰糖一天吃多少量比较合适呢？
金桔炖冰糖一天吃多少合适 1 3-4颗左右即可 。
虽然金桔炖冰糖中含有非常丰富的营养物质， 而且对人体来说具有理气解郁、止咳化痰的效果， 但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响， 所以对于正常体质的人群来说建议一天吃3-4颗即可 。
而且金桔炖冰糖中还含有较高的糖分， 食用过多时不仅容易出现上火的症状， 还容易导致身体糖分摄入过量， 并增加肥胖的可能性 。
金桔炖冰糖可以止咳吗 2 有一定的止咳效果 。
金桔味甘、微酸， 偏温性， 具有理气解郁、止咳化痰的作用；而冰糖味甘、性平， 入脾、肺二经， 具有补中益气、和胃润肺的作用， 两者搭配在一起食用的话可以起到一定的止咳效果 。
但是因为金桔的性质偏温性， 所以一般适合用于风寒感冒咳嗽的人群， 而对于风热感冒咳嗽的人群来说食用后不仅起不到相应的治疗效果， 反而还可能会加重疾病的症状， 因此不建议食用 。
五斤金桔配多少冰糖 3 2：1的比例 。
金桔中含有一定的有机酸成分， 如果直接用来熬的话口感较酸， 并不是所有人都能接受， 所以一般在熬金桔的时候都会按照2：1的比例在里面加入适量的冰糖 。
因为冰糖的味道比较甜， 所以加在金桔中能够起到中和酸味的作用， 并使熬出来的金桔口感更好， 而且冰糖也同样具有丰富的营养物质， 加在一起熬的话对人体来说起到的作用也会更好一些 。
金桔炖冰糖保质期多久 4 视温度来定 。
如果是自制的金桔炖冰糖， 那么因为在制作的时候一般都不会添加防腐剂和添加剂， 因此相对来说保质期是比较短的， 其保质期的时间长短与储存环境的温度有很大的关系 。
如果是置于常温下环境温度比较高的地方储存的话， 那么一般只能保存1周左右的时间；如果是置于常温下温度比较低的地方储存， 或者是置于冰箱中保存的话， 那么一般可以保存一个月左右的时间 。
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