云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

吃榴莲对子宫有好处吗 女人吃榴莲对子宫有好处吗( 三 )

云知道


榴莲怎么吃对女性好
榴莲炖鸡
材料：带壳榴莲250克 ， 鸡肉500克 ， 红枣5枚（去核） ， 姜片10克 ，  食盐适量 。
做法：
1、榴莲取出瓤瓣 ， 去掉嫩皮 ， 壳取里面白瓤部分 ， 切成块 。
2、鸡肉洗净 ， 切块 ， 滚水略烫 ， 去除血水 。
3、鸡肉 ， 榴莲 ， 姜片 ， 红枣一同放入锅中 ， 加适量清水 ， 先用大火烧开 ， 转小火煲煮1小时 ， 汤好后加入食盐调味即可 。
好处：健脾益胃 ， 温中益气 ， 尤其适宜虚劳羸瘦 ， 病后体虚者食用 。
女人吃榴莲要注意什么
1、榴莲一次不可多吃 ， 因其丰富的营养 ， 肠胃无法完全吸收时会上火；且会在肠胃中吸水膨胀 ， 阻塞肠道 ， 引起便秘 。一天的食用量最好不要超过100克 。
2、榴莲的热量及糖分含量较高 ， 肥胖人群应该少吃 ， 糖尿病者更不应该进食；榴莲还含有较高的钾 ， 肾病及心脏病人应该少吃 。
3、榴莲性质热而滞 ， 热气体质的人或喉痛咳嗽 ， 患感冒 ， 气管敏感者均不宜食用榴莲 ， 以免加重病情 ， 对身体无益 。
3、榴莲的口感较粘稠 ， 易积于肠内 ， 多喝开水可助消化 。
月经后吃榴莲补子宫 月经后吃榴莲补子宫
月经后吃榴莲补子宫 ， 榴莲是一种很多人都爱吃的常见的热带水果,它的营养非常的丰富 ， 吃榴莲有很多好处 ， 但是因为它的味道很特殊 ， 所以也有很多人不爱吃 。那么月经后吃榴莲补子宫吗？
月经后吃榴莲补子宫1 来月经之后可以吃榴莲 ， 榴莲是水果之王 ， 很多人都比较喜欢吃榴莲 ， 而且它里面富含的营养元素比较多 ， 是比较好的滋补食物 。月经来临后身体的抵抗力比较差 ， 因此 ， 一定要注意多吃有营养的食物 。
榴莲是温性的食物 ， 具有滋补的效果 ， 适当的食用榴莲能够缓解痛经等症状 ， 同时还可以增加身体的营养 。榴莲里面含有多种维生素、氨基酸和淀粉等物质 ， 同时还含有糖类等物质 ， 适当的食用可以促进新陈代谢 ， 促使体温上升 ， 同时还可以改善腹部寒凉等症状 。如果是寒性体质可以适当的吃点榴莲 ， 对身体有好处 ， 但是在平时最好不要多吃 ， 以免导致肥胖问题产生 。
月经干净后吃榴莲好处是什么
在来月经期间吃榴莲 ， 可以起到强身健体 ， 滋脾补气 ， 补肾壮阳的作用 。因为榴莲热量和糖分较多 ， 还含有大量的纤维素 ， 具有活血散寒的功效 ， 能够改善腹部寒凉 ， 促使体温上升 ， 能够有效预防和缓解痛经 ， 对寒性体质者具有极佳的补益效果 。而经期女性免疫力下降 ， 吃榴莲能够增强机体免疫力、开胃促食欲、润肠通便 ， 是经期女性极好的滋补佳品 。
但是 ， 由于榴莲不易消化 ， 在食用时一定要适度 ， 不能超量 ， 以免造成经血过多、经期延长、消化不良就适得其反了 。
来月经时吃榴莲有缓解痛经的好处 。榴莲有着水果之王的美誉 ， 是极好的滋补品 ， 女性在月经期间适当地吃点榴莲能增强免疫力、缓解痛经 ， 具有开胃促食欲、通便等功效 ， 经期女性身体免疫力会明显下降 ， 由于宫寒的关系 ， 易引起痛经 ， 食欲也会有所降低 ， 但不建议过量地食用 ， 并且要注意休息 ， 避免劳累 ， 多吃一些温性的蔬菜、水果 ， 禁止食用生冷、冰制及辛辣刺激性食物 。

推荐阅读


上一篇：老北京涮肉到底怎么吃 北京涮羊肉的做法

下一篇：喝桑椹水有什么好处和坏处 一天喝一瓶桑葚汁有什么好处