冬季最受欢迎的运动之一就是滑雪, 但是它要求滑雪者掌握一定的技术, 不然很容易出现摔倒的情况, 那么滑雪摔倒有危险吗?
如果对滑雪技术掌握的不到位, 或者在滑雪过程中姿势不正确, 很容易摔倒, 那么滑雪摔倒有危险吗?
滑雪摔倒有危险 。 据北京和睦家医院骨外科主任医师路继科介绍, 今年他已接诊了5例因滑雪摔倒受伤的患者, 去年这个数字仅为两例!
据他介绍, 滑雪最容易因为摔倒而伤到以下这五个部位 。
一, 大拇指和腕部
很多人认为滑雪最容易因为摔倒伤到腿部, 其实大拇指也是最容易受伤的部位之一 。 人在滑雪摔倒时, 容易以手撑地(这在滑雪防护知识中是一个禁忌), 此类跌倒的撞击强度可以引发腕部挫伤, 甚至骨折 。 又或者摔倒后仰时将手压在身后, 这时候脆弱的拇指就容易遭殃 。
二, 锁骨和肩关节
在滑雪运动中, 肩部损伤和锁骨骨折也较为多见, 通常是摔倒后肩部着地或肩部与他人相撞所致 。 滑雪时相撞由于速度快、动能大, 来不及采取保护措施, 往往造成较重的伤害, 除了四肢关节和骨干的损伤, 还可能造成脊柱、骨盆等严重创伤 。
三, 膝关节
下肢膝关节损伤在滑雪运动伤害中占到了一半, 多是韧带损伤 。 最常见的是膝关节内侧副韧带损伤, 这种损伤一般不需手术, 佩戴支具即可, 3-4周就能恢复 。 但如果是前交叉韧带断裂, 则需要手术治疗 。 前交叉韧带损伤常见的一种可能就是, 滑雪者想停住, 但因操作不当, 一条腿卡在雪地上, 另一条腿仍在往前滑, 小腿胫骨前移, 就容易发生前交叉韧带断裂状况 。 此外如果摔倒的时候是跪下去的姿势也是非常容易伤到膝关节的 。
四, 肘关节
在滑雪的时候, 对于一些身体灵活性较好的滑雪者来说, 可能不容易伤到锁骨和肩关节, 但是却常常会伤到肘关节, 因为摔打的时候, 他们下意识的会用手肘去支撑即将贴近地面的身体, 造成肘关节的损伤 。
五, 头部
滑雪时撞到头部是最危险的, 有的人会当场死亡!有的人当时没关系, 可回家两三天后就发生了致命的悲剧 。 一般头部受伤分为三种情况:
1, 脑震荡损伤, 可出现短暂意识丧失, 回忆不起以前的事情 。 如果当场问伤者, 现在几点, 这是哪里?不能正确回答, 这就说明有可能发生了脑损伤 。 脑震荡不能大意, 它可引起各种后遗症, 如慢性头痛、头晕、恶心、呕吐、畏光等 。
2, 脑挫伤会让脑部损伤严重, 继而产生语言、肢体运动等障碍 。
3, 脑血肿, 如果伤者被撞后发生恶心、头痛等症状, 要小心脑血肿 。 若脑部发生慢性出血, 或轻微渗血, 可出现短暂意识丧失, 但一会又能谈笑风生;这种情况下, 如不及时送医, 脑部将出现不可逆转性损伤;更严重的情况, 脑血肿后, 血液回流障碍, 若压迫到生命中枢, 会很快死亡;因此建议伤者及家属高度重视, 尽早就诊!
责任编辑提醒大家, 为了减少滑雪摔倒可能出现的伤后, 可以佩戴相关护具, 比如, 滑雪头盔, 护肘, 护膝等 。
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