泰州蔬菜价格表今日蔬菜

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常见蔬菜有:白菜、油菜等 。
白菜菜谱
白菜胆金针菇滚瘦肉
材料:白菜胆250克、金针菇150克、瘦肉100克、香菇20克、虾米5克(3至4人分量) 。
烹调方法:白菜胆洗净 , 对切成四块 , 金针菇洗净 , 把根部去掉;瘦肉洗净切小片备用 , 虾米洗净泡软备用;香菇先用清水冲干净 , 再用温水浸泡至软后 , 连水倒入锅中;将备好的香菇、虾米放入锅中加入1500ml清水 , 大火煮开后 , 加入白菜胆、金针菇 , 煮开后再放入瘦肉片 , 水开后加盐调味即可 。
如意白菜卷
食材:白菜叶若干 , 猪肉馅100克 , 胡萝卜1根 , 香菇5朵 , 鸡蛋一个 , 葱、姜、料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油适量 。
做法:
1.将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀 , 加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋、葱姜末、芝麻油等 , 拌匀;
2.将白菜叶清洗干净 , 放入沸水锅中焯水至叶片变软 , 捞出 , 滤干水分;
3.用烫好的大白菜叶把肉馅卷成一个长圆柱体 , 装盘放到蒸锅里蒸15分钟;
4.倒掉盘子里的汤汁 , 将白菜卷切成寸段 , 摆盘 , 淋上蒸鱼豉油即可食用 。
奶油白菜汤
做法:白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后 , 剁碎 。锅内加水烧开后放碎白菜 , 小火煮片刻 。捞出碎白菜 , 将白菜水凉至常温后 , 放入奶粉 , 调匀 。
大白菜粉丝丸子煲
做法:大白菜清洗干净切大块;粉丝用凉水泡软;牛筋丸冲洗一下;烧开一锅水 , 放进牛筋丸 , 煮至水再次开后放进大白菜用筷子把大白菜按进水里 , 让全部大白菜都浸进水里 , 中火煮10分钟 。加入泡软的粉丝 , 中火煮5~6分钟;放盐调味 , 把全部材料倒进瓦煲里 , 大火煮开即可上桌 , 吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可 。
糖醋大白菜
做法:大白菜随意用手撕成块儿 , 高汤烧开后 , 下白菜焯片刻 , 之后捞出过凉水 。取一锅 , 加半小碗水 , 烧开后加入砂糖化开 , 加盐、胡椒调味 , 快出锅时再倒入白醋 , 这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来 。如果觉得太清可以加水淀粉勾芡 , 之后浇在白菜上即可 。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁 。
糖醋辣白菜
主料
娃娃菜1棵
辅料
红辣椒适量
嫩姜适量
配料
盐适量
油适量
白糖适量
花椒粒适量
醋适量
步骤
1.白菜洗净 , 切丝 , 不用太细 。
2.白菜放入大盆 , 撒上盐拌匀 , 腌30分钟 。
3.红辣椒去籽 , 切丝 , 嫩姜切丝 。
4.白菜腌至变软时取出 , 用流水冲一下 , 挤干水分 。
5.锅中放油烧热 , 放入花椒粒小火炒香 , 捞出花椒粒不用 。
6.锅中加入白菜 , 大火炒至白菜熟透 , 加入白糖和醋 , 翻炒均匀后立即关火 。如果淡了可以再加一点盐 。
7.盛出白菜 , 撒入姜丝和红辣椒丝拌匀 , 放凉后即可食用 。

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