云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

吃辣椒的好处多，但也不是每人都适合吃辣椒

云知道


吃辣椒的好处多，但也不是每人都适合吃辣椒


辣椒一般作为烧菜的辅料 ， 许多人吃菜都是无辣不欢 ， 尤其是在冬季吃完辣后还有暖身的效果 ， 类似的吃辣椒的好处还有很多 ， 但你知道吗 ， 有些人群是不适合吃辣的 ， 贪一时口快可能会引起病症加重 。
吃辣椒的好处
1、保护心脏 。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展 。
2、促进血液循环 。辣椒有一定的药性 ， 因此能“除风发汗 ， 行痰 ， 除湿 。”用现代医学解释 ， 就是能促进血液循环 ， 改善怕冷、冻伤、血管性头疼 。
3、暖胃驱寒 。《食物本草》中说 ， 辣椒能温暖脾胃 。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状 ， 可以适当吃些辣椒 。
4、肌肤美容 。辣椒能促进体内激素分泌 ， 改善皮肤状况 。许多人觉得吃辣会长痘 ， 其实并不是辣椒的问题 。只有本身就爱长痘的体质 ， 吃完辣椒才会火上浇油 。
5、降脂减肥 。辣椒素能加速脂肪分解 ， 丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用 。
6、止痛散热 。辣椒性温 ， 能通过发汗降低体温 ， 并缓解肌肉疼痛 ， 因此具有较强的解热镇痛作用 。美国研究发现 ， 辣椒素能减少传达痛感的神经递质 ， 使人对疼痛的感觉减弱 。
7、开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌 ， 增进食欲 。
不能吃辣的8类人
1、便秘患者不宜吃辣椒
如果你是拥有便秘的话 ， 千万不要通过吃辣来御寒 ， 因为辣椒的刺激性比较强 ， 会加重便秘的症状 ， 所以便秘患者是不能吃辣椒的 。
2、口腔溃疡不宜吃辣椒
上面说了辣椒是具有很大的刺激性的 ， 而口腔溃疡患者吃了辣椒之后 ， 不但会引发疼痛的症状 ， 而且还有可能会使口腔溃疡的症状加重 。
3、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒
慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外 。因辣椒素使循环血量剧增 ， 心跳加快 ， 心动过速 ， 短期内大量服用 ， 可致急性心力衰竭、心脏猝死 ， 即使没发生意外 ， 也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复 。
4、眼病患者不宜吃辣椒
患有眼病的患者吃完辣椒之后 ， 会很容易引发眼睛发烫、眼皮肿胀的不适应肿胀 ， 如果吃多的话还有可能会加重眼病 。
5、甲亢患者不宜吃辣椒
吃辣椒的话会促使我们的心脏速度加快 ， 而甲亢患者基本都会有心跳加速的症状 ， 所以说甲亢患者要是吃辣椒的话会让我们的心脏一直加快 ， 让身体无法负荷 。
6、瘦子不宜吃辣椒
通常瘦子的话会出现口苦、烦躁、咽干的症状 ， 如果这个时候再吃上辣椒的话 ， 就会使上述的症状加重 ， 可能还会出现贫血、过敏等症状 。
7、产妇、孕妇不宜食用辣椒
不仅可出现口舌生疮 ， 大便干燥 ， 也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多、孕妇外阴瘙痒食用辣椒可加重 。
8、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人
由于辣椒素的刺激 ， 引起胃酸分泌增加 ， 胃酸多了可引起胆囊收缩 ， 胆道口括约肌痉挛 ， 造成胆汁排出困难 ， 从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎 。

推荐阅读


上一篇：售罄和售完的区别

下一篇：红豆单独煮水的功效,红豆为什么不能每天吃