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4 ， 我用的是东菱多功能空气炸锅 ， 因为孩子平时特别爱吃炸鸡块 ， 炸薯条 ， 炸鸡翅等油炸食物 ， 考虑到油炸食物多吃对身体健康不利 ， 所以买了这款多功能空气炸锅 ， 用它来烹饪 ， 不用油炸也能做出好吃的炸鸡块 ， 炸薯条 ， 炸鸡翅 ， 营养健康又好吃 。 不仅如此 ， 它还可以烤蔬菜 ， 烤蛋糕 ， 烤蛋挞……自从有了它 ， 我家早餐不用愁 ， 每天我都用它换着花样给孩子做早餐 ， 既营养好吃 ， 又省时省力 。
5 ， 烤的过程中 ， 注意观察 ， 根据实际情况调整时间 ， 别烤糊了 。
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----【牛奶】----
说起牛奶 ， 记得小时候妈妈经常去家附近的奶牛农场买鲜牛奶给我们喝 。 那时候 ， 牛奶取回家 ， 妈妈就将奶倒入锅里煮开 ， 随着温度的升高 ， 一层淡黄色的奶皮浮现在牛奶上 。 妈妈总说这层奶皮是精华 ， 喝牛奶不能不喝奶皮 。 不知道大家发现没有 ， 现在超市里卖的牛奶 ， 大多数加热后都没有奶皮 ， 而且还寡淡无味 ， 可见营养已经大不如从前了 。
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#花式营养早餐#
冬天 ， 早餐这样吃最暖和 ， 营养丰富孩子爱吃 ， 15分钟就搞定了 。 喜欢的朋友快来一起试试吧！
【奶皮|冬天，早餐这样吃最暖和，营养丰富孩子爱吃，15分钟就搞定了】
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