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葡萄干从包装上分为袋装、散装2种 ， 而从生产方式上分为晒干、烘干 ， 建议买晒干、袋装的葡萄干 ， 这样更卫生 。 如果买散装葡萄干 ， 用手抓一把 ， 不粘在一起 ， 说明很新鲜 。 回家后要清洗干净后才能吃 。 优质的新疆葡萄干 ， 一斤也在40元以上 ， 比较贵 。
5、巧克力
巧克力分为3种 ， 即黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力 ， 建议大家买黑巧克力 ， 这种巧克力不含或含少量牛奶、糖类 ， 可可的香味比较浓 ， 可以提高机体的抗氧化剂水平 ， 预防心血管疾病 。
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它的热量非常高 ， 能够迅速给人体补充大量的能量 ， 防止低血糖的情况 。 还能让人心情愉悦 ， 同时黑巧克力还有美容养颜 ， 减肥瘦身作用 。 但黑巧克力比较贵 ， 一块62克就要60多元 ， 如果有条件可以买一些 。
6、海苔
海苔其实就是烤熟的紫菜 ， 很多孩子都爱吃 ， 它含有丰富的维生素、矿物质 ， 尤其是钙、铁、磷、硒、碘等元素很高 ， 可以促进儿童生长发育 ， 维持酸碱平衡 ， 延缓衰老 ， 保持皮肤润滑等作用 。
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海苔口感酥脆 ， 入口即化 ， 建议买原味海苔 ， 也可以买夹心海苔 ， 价格都不便宜 ， 100克就要50块钱 。
【买点|买年货时，如果条件允许，多买点这6种零食，虽然贵，好吃又营养】欢迎大家留言讨论 ， 如果觉得文章对你有用 ， 请给我收藏、点赞、评论、转发、关注 ， 让更多的人看到 ， 让大家一起学习 ， 感谢大家对我的支持 ， 我们下次再见！
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