在《武汉晚报》上看到过一个震惊的新闻 。
17岁的李冰 , 一名高三学生 , 竟然被诊断出胃癌晚期 。
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李冰是一名好学的孩子 , 他立志要考上重点大学 。
于是从高一开始 , 他就非常勤奋 , 经常挑灯夜战 , 学习到凌晨才肯睡觉 。 在冲刺高考的高三时段 , 为了节省时间 , 他更是养成了不吃早餐的习惯 。
一日三餐 , 只是一餐不吃 , 本以为不会有什么问题 。
但是半年时间过去 , 他上腹常常会疼痛 , 学习紧张 , 他没当回事 。
直到父母发现孩子消瘦了很多 , 不对劲 , 询问孩子身体有没有不舒服 , 他说经常乏力 , 腹痛 , 称体重更是发现下降了10多斤 。
父母十分担心 , 于是连忙带李冰去医院就诊 。
却怎么都没有想到 , 经过胃镜检查 , 医院诊断孩子已是胃癌晚期 , 且无法接受手术治疗 。
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这个消息对于父母来说犹如晴天霹雳 。
“仅仅是没吃早餐 , 怎么会这么严重?”
该院胃肠外科主任王辉说 , 年轻人患胃癌并不罕见 , 这些年轻患者都有一个共性 , 饮食不规律 , 经常饥一餐饱一餐;喜欢吃烧烤等重口味食品;且长期熬夜等等 。
虽然早餐只是孩子生病的其中一个因素 , 但是不吃早餐 , 随便吃早餐确是我们孩子的大多数现象 。
军事医学科学院卫生学环境医学研究所曾经调查2060名1-6年级的孩子 , 结果显示:不能每天吃早餐的占比42.62% , 只有56.75%的孩子认为早餐非常重要 。
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钟南山院士曾说:“我最不同意的就是早餐马马虎虎 。 ”
作为父母我们不能疏忽 , 不吃早餐 , 随便吃早餐 , 对孩子的健康成长有十分不良的影响 。
1.不吃早餐对孩子的影响
- 影响孩子的专注力
而孩子的专注力就来自于:早餐 。
晚上休息到早上上学孩子会经历10多个小时空腹时间 , 一旦早上也没有吃早餐 , 会很容易产生饥饿感 , 导致低血糖胃痛等等问题 , 直接就影响孩子的专注力和学习成绩 。
新加坡亚历山大医院有研究发现:不吃早餐的学生 , 除注意力差、反应慢、记忆力差外 , 智商跟学习成绩也相对较低 。
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2018年9月 , 苏州市教育质量监测中心就根据早餐和学习成绩的营养做了一次调查 。
调查结果显示:约30%学生不能做到每天都吃早餐 , 每天都吃早餐的孩子学业成绩更好 。
每天都吃早餐的学生平均分是509分 , 而极少吃早餐的学生平均分是437分 , 二者相差72分 。
从极少吃早餐到逐渐增加多吃早餐 , 孩子成绩呈现梯形增长 。
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- 影响孩子的身体健康
湖北一名17岁的初中生小鑫 , 她正在读初三 , 学习紧张压力也大 , 又是走读生 。
她每天早上不得不5点多就起床去学校 , 结束早自习后 , 其他同学都去吃早饭了 , 她因为过于疲惫所以习惯性趴在桌上补觉 。
但是没想到 , 不久之后 , 右下腹部就开始疼 , 疼得人都缩成一团 。
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