相信每个孕妈都经历一个孕吐阶段吧 ， 想吃东西但是又没胃口 ， 不吃东西又怕胎宝宝没营养 ， 这个时候不妨来些开胃小点零食吧 ， 毕竟零食相信没几个吃货可以抵抗得了诱惑 。
每个孕妈咪都有过这样的感受吧 ， 对零食完全没有自控力 ， 明明不饿 ， 但还是想吃 。 嘴馋成了很孕妈咪们和上班族的通病 ， 所以在家里或是在办公室里备点解馋又营养美味的零嘴非常的有必要哦！
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奶片
奶片对于小朋友来说 ， 比起不健康的零食 ， 它既能补充钙成为众多妈妈为宝宝加餐的食物之一 ， 而且针对不爱喝奶的宝宝 ， 像吃糖或者零食一样更能解决妈妈们的烦恼 。 这款奶贝在原料上首先选取了新疆大草原的优质奶源 ， 经过简单的工艺将奶粉压制而成 ， 不添加任何奶精、色素以及防腐剂 。 值得一说的是两种口味中的沙棘奶贝 ， 在制作的过程当中添加了有着维C之王的沙棘 ， 酸酸甜甜的口感与浓郁的奶香融合 ， 酸甜而不腻口 。
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红枣
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 。 和田大枣更是红枣中佼佼者 ， 吃红枣能够促进肌肤细胞的代谢 ， 防止黑色素沉着 ， 让肌肤越来越洁白细滑 ， 达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效 。 许多经期的妹子也可以吃红枣 ， 补补血 ， 养养颜 。
果仁
甄选澳大利亚的坚果主产区 ， 充沛的阳光、肥沃的土壤 ， 合适的气温 ， 成就了每一颗天然营养的优质坚果 ， 经过人工挑选 ， 自然成熟的果粒颗颗都是饱满的 。
干脆虾
这款冻干脆虾采用鲜活白对虾加工 ， 用低温脱水工艺进行制作 ， 保留虾的营养以及带来酥脆的口感 ， 但是又不会上火 ， 原汁原味 ， 肉质紧实耐嚼 。 非油炸 ， 就连孕妇 ， 老人 ， 儿童都可以放心食用 。
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蜜饯
这个蜜饯组合 ， 经低温低盐自然发酵 ， 味道清新 ， 最大程度保留了食物原味 。 人气之选蜂蜜味梅饼、时光沉淀六味老梅干、古法青制古原梅、奶香阵阵西梅、潮汕老味陈皮梅、南阳特产西应子和乌酸梅、四贵乌梅可选 ， 随心搭配 ， 口口留香 。
坚果
坚果是一种营养物质非常丰富的食物 ， 食用价值非常高 ， 对孕妇来说 。 每天吃一点儿坚果 ， 不论是对自己的身体还是宝宝的发育都是利益无穷的 。 常吃坚果的孕妈妈 ， 产下的宝宝对坚果的过敏抗性比一般的宝宝要高很多 。
核桃
核桃可以说是孕期的必备零食之一了 ， 核桃中含有大量的亚油酸甘油脂 ， 这种物质能够促进宝宝大脑的发育 ， 同时核桃还有增强记忆力及延缓衰老的功能 。 在孕期 ， 妈妈不妨多吃一些核桃 ， 宝宝出生之后会很聪明的哦 。
奶制品
【沙棘|孕吐吃不下东西？不怕，解馋开胃的小零食，孕妇嘴馋就吃它】因为孕妇怀孕期间是很缺钙营养的 ， 尤其到孕中期以后 ， 随着肚子越来越大 ， 胎儿对钙的需求量不断增加 ， 而奶制品是优质蛋白、钙等营养物质的良好来源 ， 有助于孕妈妈补充营养及填补孕期所需的钙 ， 对胎儿的生长发育非常重要 。 而酸奶和牛奶都是个不错的选择 。
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