巧媳妇揭秘豆芽独家秘制做法 , 简单易学 , 开胃解馋 , 营养又不上火
文章图片
豆芽炖猪排骨的做法
类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 高血压食谱 工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
主料 黄豆芽150克 猪排骨(大排)400克 辅料 桂皮5克 香叶5克 调料 八角3克 大葱5克 姜2克 盐3克 料酒10克 酱油10克 胡椒粉2克 白砂糖4克 植物油30克
指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0
文章图片
豆芽炖猪排骨的做法
1.将猪排骨斩成3厘米长的段 , 投入沸水锅内焯一下捞出 , 放入另一锅内 , 加入料酒、生姜、大料(八角)、桂皮和香叶各适量;2.锅内烧沸后改用小火炖至排骨六成熟倒入汤盆;3.炒锅置旺火上 , 放油烧热;4.将葱丝、姜丝炒出香味 , 加入黄豆芽煸出水分 , 放入料酒、酱油、排骨及原汁、精盐、白糖和胡椒粉 , 用中火炖至料熟透入味即成 。
【做法|巧媳妇揭秘豆芽独家秘制做法,简单易学,开胃解馋,营养又不上火】
文章图片
推荐阅读
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 做法|去超市,遇到它必买5斤,入锅一炸外酥里鲜,隔三差五吃对眼睛好
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 葱花|面条不用煮着吃,教你这个独特做法,简单营养,每天早餐换花样
- 做法|隔三差五为孩子做这一道零食,好吃又营养,隔壁小孩也来抢着吃!
- 煎饼|油条这样做模样圆润小巧又可爱,外酥里软特香甜,孩子爱吃不浪费
- 做法|春节别买零食吃了,教你10款小零食做法,简单易操作,好吃又解馋
- 做法|过年自制6样小零食,做法简单,甜美味香,小孩子很爱吃
- 房子|购买二手房如何看房?二手房看房小技巧