导语:女儿最爱这份懒人早餐 , 不早起 , 无油烟 , 5分钟出锅 , 营养又低脂
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昨天的气温明显的升高 , 直达35度 , 呆在房间里吹着空调那是最舒服的 , 可是舒适区只能停留在晚上 , 为了柴米油盐 , 为了娃娃的纸本墨钱 , 打起精神去上班 , 还好上班的地方离家不算远 , 早晨起来给娃娃做早餐是必不可少的 , 因为公司离家近 , 我也可以稍微心里放松一点 , 做完早餐在收拾自己也可以 , 可是孩子不能等时间啊?这些都不是问题 , 今天就教大家一个懒人早餐 , 5分钟搞定 , 清香可口 , 吃了一个又一个!
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今天我用的是黄瓜做的小饼 , 特别的清爽 , 也快手 , 让您精神一整天!看过你就会做哦!我们都知道黄瓜属于凉性蔬菜 , 鸡蛋属热性 , 两个结合来吃可以取长补短 , 加了胡萝卜丝 , 整个饼的颜色更加亮丽 , 营养美味又健康 , 作为早餐是很不错的选择 。
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准备食材:一碗面粉倒入盆中 , 鸡蛋2颗 , 胡萝卜半根 , 黄瓜一根!黄瓜洗干净 , 胡萝卜洗干净然后去皮
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黄瓜和胡萝卜全部擦丝放入面盆中 , 2颗鸡蛋磕入盆中!
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【胡萝卜|清爽的黄瓜饼,营养美味,健康低脂,5分钟就能搞定的懒人早餐】加入一碗清水 , 一勺子的盐 , 然后用筷子搅拌均匀!
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电饼铛提前预热 , 倒入面糊糊 , 摊平面糊糊!烫2分钟一面熟以后翻面继续烫熟 , 就可以出锅了!饼子很软很清淡可口
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一道营养低脂 , 健康美味的早餐饼就做好了 , 就算是炎热的天气又何妨 , 看见这个小饼顿时食欲大开呢!
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小贴士:
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