口腔溃疡吃维生素c有用吗只吃维生素c没用
口腔溃疡主要是缺乏维生素b2引起的， 所以应该补充维生素b2， 维生素c虽然也有消肿减少渗出的效果， 但是如果不同时补充维生素b2的话口腔溃疡会一直反反复复， 所以最好是维生素b2和维生素c配合使用 。
2 维生素c的作用1.预防缺铁性贫血
维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素， 主要来源于新鲜的蔬菜和水果， 适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用 。
2.抗氧化作用
维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”， 例如， 保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害 。
3.促进胶原蛋白的合成
【口腔溃疡吃维生素c有用吗】维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成， 使我们的肌肤有光泽， 延缓衰老 。
3 口腔溃疡怎么治疗1.使用西瓜霜
西瓜霜能清热泻火、消肿止痛， 一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药 。 药店里有专门卖西瓜霜， 大家可以试试 。
2.补充维生素
缺乏维生素也有可能导致口腔溃疡， 所以可以适量地补充维生素， 可以将维生素C或者B2药片碾碎， 敷于患处， 可加速愈合伤口 。
3.饮食注意
多吃一些润燥的食物， 比如梨、蜂蜜、百合、银耳等， 少吃热性的食物， 少吃火锅， 保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段 。
4.放松自己
在忙碌的工作之后， 给自己一个大脑放空的时间， 在这个档期里关于工作或者生活的压力都不要去考虑， 只需要放松大脑即可 。
4 如何预防口腔溃疡1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物， 会刺激口腔溃疡， 并使某些人产生口腔溃疡 。 因此应避免这类食物 。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口， 以减少口腔细菌 。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳， 可将良性菌送人口腔， 与那些有害的细菌作战， 或许有益于预防口腔溃疡 。
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