100克的鸭肉中含B族维生素和维生素均比其他肉类高 。 鸭子的烹饪方式多种多样 , 卤、煮、烤、酱样样都有 , 其中最为人们熟知的有北京烤鸭、盐水鸭、酱板鸭、茶树菇老鸭汤等菜式 。
鸭子怎么做好吃-鸭子的做法
鸭子怎么做好吃
鸭含有蛋白质、脂肪、水分、维生素B1、B2、钙、磷、铁等多种营养素 , 100克的鸭肉中含B族维生素和维生素均比其他肉类高 。 鸭子的烹饪方式多种多样 , 卤、煮、烤、酱样样都有 , 其中最为人们熟知的有北京烤鸭、盐水鸭、酱板鸭、茶树菇老鸭汤等菜式 。
北京烤鸭
食谱所需用料:填鸭1只 , 精盐2克 , 饴糖水35克
做法步骤:
1、原料处理选用2.5-3千克健康鸭 , 采用切断三管法宰杀放血 , 烫毛用55-60℃水 , 烫3分钟左右 , 烫毛、煺毛操作要轻而快 , 毛煺得干净又不伤皮肤 , 然后在鸭翅下开一小口 , 取出内脏 , 掏膛时动作要快 , 内脏完整不碎 , 断去鸭脚和翅膀 , 然后进行涮膛 , 把鸭腔、鸭颈、鸭嘴洗涮干净 , 将回头肠及腔内的软组织取出 , 鸭皮无血污 。
2、烫皮桂色将鸭体用饴糖沸水浇烫 , 从上至下浇烫3-4次 , 然后用糖水浇淋鸭身 , 一般糖水由饴糖与水按1:6-7比例配制 。
3、凉坯将已烫皮挂色的鸭子挂在阴凉、通风处 , 使鸭子皮肤干燥 , 一般在春秋季经24小时凉坯 , 夏季4-6小时 。
4、烤制首先用塞子将鸭子肛门堵住 , 将开水由颈部刀口处灌入 , 称为灌汤 , 然后再打一遍色 , 然后进入烤炉 。 北京烤鸭选用的木材以枣木为最好 , 其次为桃、杏、梨木 。 木材点燃后 , 炉温升至200℃以上时 , 便可以烤鸭了 , 烤鸭的温度是关键 , 一般炉温控制在250-300℃之间 , 在烤制过程中 , 根据鸭坏上色情况 , 调整鸭子的方位 , 一般需烤制30分钟左右 , 烤制也可以根据鸭子出炉时腔内颜色判断烤制的熟度 , 汤为粉红色时 , 说明鸭子7-8分熟 , 浅白色汤时 , 为9-10分熟 , 汤为乳白色时 , 说明烤过火了 。
5、出炉刷油鸭子出炉后 , 马上刷一层香油 , 增加鸭皮的光亮度 。
6、北京烤鸭一般与甜面酱、大葱一起食用 。
小贴士:
1、开水淋鸭的时候注意安全 , 力气要大、手要抬高 , 水温要烫 , 多淋几次 。
【鸭子怎么做好吃-鸭子的做法】2、刷料只为上色 , 使鸭皮变脆 , 所以从风干到烤好的整个过程中 , 坚持多刷几次 , 而且每次尽量等前一次刷的刷料稍稍干爽再刷 , 浓度为稍稠为好 。
3、将鸭吊于室外的时候 , 最好用纱网盖住 , 以免蜜蜂、蚊蝇骚扰 , 气温过高的天气 , 可用风扇快速吹干 。
4、人们吃烤鸭时 , 常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条 , 这些食品与烤鸭共同使用 , 不仅可以起到平衡酸碱的作用 , 而且这些食品中的维生素C及膳食纤维具有使胆固醇下降和使蛋白质溶解活性升高 , 帮助消化的功能 。
盐水鸭
用料:光鸭1只 , 八角6个 , 葱2根 , 姜1大块 , 盐、花椒粒、料酒适量
做法步骤:
1、放流动水将光鸭的血水冲洗干净 。
2、用厨纸将鸭身的水份抹干 。
3、盐和花椒粒 , 八角放锅里炒出香味 。
4、趁热将盐抹匀鸭身 。
5、用保鲜袋将鸭子包好放进冰箱腌制2个小时 。
6、锅里烧火 , 放入盐 , 葱结 , 八角和料酒烧开制成卤关火 。
7、将腌过的鸭子放进锅里浸泡2小时后烧开 , 撇去浮沫 。
8、关火盖上盖子焖20分钟 。
推荐阅读
- 驴肉的做法大全-驴肉的营养价值
- 清炖排骨的做法-清炖排骨的营养价值
- 鲢鱼怎么做好吃?鲢鱼的做法
- 黄秋葵怎么吃?黄秋葵的做法
- 猪肺的营养价值-川贝雪梨炖猪肺的做法
- 培根怎么做菜-培根做法大全
- 蒸鸡蛋羹的做法-做蒸鸡蛋羹的技巧
- 生菜怎么做好吃?生菜的做法大全
- 酸奶机怎么做酸奶-酸奶怎么做好吃
- 烩面的营养价值-烩面的做法