导语：大年初一 ， 若不缺钱 ， 少吃花生瓜子 ， 多吃这6样 ， 牛年福气满满
大家好 ， 我是傻姐美食 ， 生活中唯有美食和美景不可辜负 。 一到过年 ， 买花生瓜子的就多了起来 ， 我家也不例外 ， 都会买一些 ， 但不会买得太多 ， 因为还会买一些干果零食 ， 相比瓜子花生 ， 口感更好 ， 多吃也不易上火 ， 并且营养也更丰富 ， 大人老人孩子都爱吃 。 我总结了六种美味零食 ， 大年初一 ， 若不缺钱 ， 少吃瓜子花生 ， 多吃这6样 ， 牛年福气满满 。
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第一种 ， 腰果 ， 形状弯弯的 ， 我儿子说这是小月亮 ， 它富含丰富的营养元素 ， 口感香脆 ， 随时吃上几颗 ， 解馋又顶饱 ， 它没有果壳 ， 吃起来也非常方便 。 腰果含丰富蛋白质 ， 而且含的是不饱和脂肪 ， 多吃也不易发胖 ， 并且腰果还可以做菜 ， 拌沙拉或者做凉菜 ， 撒上一把 ， 大大提升了口感又增加了营养 ， 老少皆宜 ， 贵也要舍得吃 。 我家几乎坚果零食都是百草味牌子的 ， 百草味罐装紫皮腰果特别好吃 ， 喜欢吃腰果的朋友可以点下面链接购买 。
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第二种 ， 碧根果 ， 它是山核桃的一种 ， 核桃经常吃 ， 山核桃也别错过 ， 并且比核桃贵很多 ， 也是近几年比较流行吃的干果之一 。 它和核桃一样常吃可以补脑强身 ， 果壳比较坚硬 ， 剥的时候注意不要划伤手 ， 还有尽量买原味的 ， 口感更纯正 ， 爱吃核桃的别错过 。
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第三种 ， 开心果 ， 我的最爱 ， 应该也是很多人的最爱吧 ， 比吃瓜子还上瘾 ， 名字也吉利 ， 过年摆在桌子上寓意吉祥 ， 多吃开心果 ， 越吃越开心 ， 也是我家吃最多的干果小零食 。 推荐百草味罐装开心果 ， 我家隔三差五买 ， 年货要多吃坚果 ， 原色无漂白 ， 放心吃 。 喜欢的朋友可以点下面链接购买 。
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第四种 ， 夏威夷果 ， 有着浪漫的名字 ， 圆圆的一颗 ， 远看和巧克力豆一样 ， 这也是近几年流行起来的干果 ， 果肉香脆 ， 有股淡淡的奶香味道 ， 据说可以美容 ， 反正我爱吃它主要是想变漂亮 ， 大家对夏威夷果的印象是什么呢？
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第五种 ， 大榛子 ， 东北特产 ， 有点像板栗 ， 果肉特别香脆 ， 买零食只要是榛子味的都是我的首选 ， 买榛子吃自然少不了 ， 据说它是最受欢迎的“四大坚果”之一 ， 也是我冬天最常吃的干果 ， 就是稍微有点难剥 ， 其它全是优点 。
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第六种 ， 巴旦木 ， 也是大杏仁 ， 口味丰富 ， 香脆可口 ， 它的果皮很好剥 ， 富含丰富的蛋白质和胡萝卜素 ， 常吃对眼睛好 。 相比以上五种 ， 这是最便宜的了 ， 大家在购买的时候 ， 尽量买带壳完整的 ， 相对干净一些 ， 至于味道 ， 有原味就不要选其它口味了 ， 吃着更健康 ， 你觉得呢？巴旦木我喜欢吃天虹牌原味巴旦木 ， 口感香脆 ， 百吃不厌 。 喜欢的朋友可以点下面链接购买 。
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