【食谱|丝瓜与此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还不晚】哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
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类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 工艺 烧 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 丝瓜400克 调料 色拉油45克 淀粉(豌豆)10克 香油15克 大葱5克 大蒜（白皮）8克 盐5克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 7 养颜指数 7 麻辣指数 0
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小家碧玉的做法
1.角丝瓜刨去外皮 ， 洗净切成滚刀块 。 2.炒锅入油 ， 先入葱炒香 ， 再入瓜块和盐、清水翻炒数下 ， 加盖焖煮1.5分钟 ， 再翻炒数十次 ， 淋下太白粉水15克（太白粉10克加水）勾芡即可 。 3.食前淋上香油 ， 味更佳美 。
丝瓜相克食物
丝瓜+菠菜：会引起腹泻
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