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产后第二周食谱
女性产后要学会科学地分阶段慢慢调理 , 遵循“一排二调三补四养” , 经过了第一周的排恶露、消水肿之后 , 从第二周的月子餐主要以调为主 。
产后月子第二周食谱饮食攻略 , 一起来看一下收藏吧!
一、产后月子第二周饮食要点
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二、产后第二周月子餐推荐
1.西红柿土豆炖牛腩
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2.麻油猪腰
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3.香菇木耳瘦肉粥
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4.丝瓜鲫鱼汤
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5.杜仲茶
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小贴士:
在产后第二周饮食也很重要 , 要调理气血 , 也要注意催乳 , 不妨试试以上推荐的月子餐吧!
母婴护理师 , 又称月嫂
母婴护理师的工作内容分为产妇照料、新生儿护理两方面内容 , 其中产妇照料包括生活照料、月子餐制作、新生儿喂养;
新生儿护理分为生活照料、新生儿护理、新生儿启蒙开发和异常情况应对 。
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【食谱|产后第二周食谱(饮食攻略及月子餐推荐)】给你不一样的人生!
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