哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人
小朋友的早餐很多人都发愁 ， 去外面吃嫌脏 ， 在家吃又不会做 ， 我家孩子刚进入小学的时候我也这么发愁 ， 小学生一天都在学校里 ， 营养跟不上怎么行 ， 于是我便开始每天给孩子准备不重样的早餐 ， 现在孩子每天要吃什么 ， 我可以马上就准备好 ， 不知道早餐该给孩子做什么 ， 欢迎点我头像关注我的账号 ， 查看每天都不一样的早餐 。
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晒晒我家小学生今天的早餐：绿豆茯苓豆浆 ， 谷物圈 ， 草莓奶油土司 ， 蒸红薯 ， 孜然烤翅 ， 荷包蛋 。
奶油吐司上随手做了个花朵造型 ， 看起来还挺精致的 ， 喜欢的朋友可以试着做 ， 学会了发到朋友圈 ， 挺有面子的 ， 这样的早餐不费事 ， 孩子还爱吃 。
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这次买的红心薯品质特别好 ， 本打算烤来吃 ， 但是今天准备了烤鸡翅 ， 怕孩子吃多烘烤食物会上火 ， 所以就把红薯蒸了 ， 红薯去皮切块 ， 放入蒸笼 ， 蒸20分钟就可以了 ， 蒸好的红薯香甜软糯 ， 特别好吃 。
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昨天晚上买了一袋吐司面包 ， 早上本想做成三明治 ， 孩子说不想吃 ， 刚好有开封了的奶油 ， 于是就做了个奶油造型 ， 150克奶油 ， 15克糖 ， 用电动打蛋器打发 ， 动物性的淡奶油打的时候要多观察 ， 特别是当奶油出现纹路后 ， 就要把打蛋器调至低速了 ， 不然很容易打过头 ， 打好的奶油抹在面包上 ， 稍微刮平 ， 表面用草莓片围成小花朵 ， 十分简单 ， 看起来还十分美观 ， 表面如果再用薄荷装饰下 ， 就更显得清新了 。
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饭菜快吃完了 ， 才想起来荷包蛋还没有拿出来 ， 这记性是越来越不好了 ， 我煮荷包蛋 ， 会先把水烧开 ， 然后关火 ， 等锅里的气泡消失了再把鸡蛋磕入进来 ， 重新开火 ， 小火慢慢焖煮10分钟 ， 鲜嫩得很 。
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鸡翅可以提前一个晚上腌制上 ， 鸡翅洗干净 ， 撒上孜然风味的烤肉料 ， 少许盐 ， 生姜粉 ， 植物油 ， 用手抓匀后盖上一层保鲜膜 ， 放冰箱里冷藏腌制一晚上入味 ， 第二天早上用空气炸锅炸十五到二十分钟即可 ， 也可以用煎锅或者烤箱来做 ， 不过我觉得 ， 还是还是烤出来的味道最香 。
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今天打的豆浆是绿豆茯苓的 ， 家里有豆浆机的朋友 ， 不知道你们的豆浆机是否闲置 ， 我家的反正每天都要用到 ， 绿豆有清热去火的功效 ， 茯苓对脾胃好 ， 二者一起打豆浆 ， 加一把冰糖调味 ， 甜丝丝的喝起来特别舒服 ， 表面我撒了一层谷物圈 ， 香脆可口 。
【美食|少睡20分钟给小学生做早餐，精致可口，学会了发朋友圈，有面子】图文均为妖妖原创美食课堂原创作品 ， 并已签约维权 ， 以盈利为目的的抄袭 ， 搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者 ， 欢迎您关注我们 ， 点赞 ， 收藏 ， 转发给更多的朋友学习 ， 您的关注是我们持续更新的动力 ， 我们将保持每天至少更新一道食谱 ， 欢迎您在留言区与我们多多互动！
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