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4.冬瓜炖虾 。 冬瓜炖虾也是冬季烘干的一种方法 。 冬瓜和对虾的营养特别丰富 。 吃过之后 ， 你的皮肤会很湿润 ， 看起来很好 。 接下来 ， 让我们与大家分享这个练习 。
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将冬瓜切成薄片 ， 去掉虾线 ， 用冷水烫一下 ， 加水备用 ， 然后将底油留在锅中 ， 待葱、姜、蒜香后 ， 将冬瓜翻炒两次 ， 然后直接将虾放入锅中 ， 然后加入适量的水 ， 使其比冬瓜少 。
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加入精盐和胡椒粉调味 ， 炖小火5分钟 ， 出锅时倒一些芝麻油 ， 然后撒一些青葱 。 特别好吃 。 它可以在冬天干燥 ， 使你的皮肤湿润 ， 看起来很好 。 如果你喜欢吃 ， 快去试试 。
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总结：那么...怎么样朋友们 ， 如果冬天空气干燥 ， 你必须多吃以上四种干燥食谱 ， 它们营养丰富 ， 味道鲜美 。 冬天多吃 ， 皮肤湿润 ， 看起来很好 ， 文章中有很多干货 。
【食谱|冬天易干燥，分享4道去燥菜谱，冬天多吃点，皮肤水润气色好】图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除
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