俗话说：“一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。 ”春天气温适应 ， 微风阵阵 ， 万物沐浴在阳光下茁壮生长 。 春天除了花草树木长出了新芽 ， 春天也是孩子在一年中生长发育最快的季节 。 父母都希望孩子抓住春天长个子的黄金期 ， 在饮食上都会多花心思 。 三月正是初春 ， 而早餐是一日三餐最重要的一顿 。 父母都想给孩子做一份丰盛有营养的早餐 ， 可是很多父母都是上班族 ， 早上给孩子做早餐有限 ， 这次就分享一款早餐 ， 15分钟之内就能做好 ， 最关键这款早餐搭配是我家孩子超级喜欢的 ， 每次给孩子做这款早餐 ， 我家孩子都会夸赞做得好吃 ， 孩子吃得非常开心 。
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这就是我想分享给大家的早餐 ， 分别有爆浆花生酱三文治、草莓酸奶和草莓 ， 这款早餐提前自己做好酸奶 ， 早上起来就是煎一下爆浆花生酱三文治 ， 如果经常做餐桌 ， 那么十分钟之内就能做好 。 如果厨房小白想给自己或者家人做早餐 ， 那么这款早餐都可以轻松搞定 。 这款早餐的特点就是做法简单、营养全、好看又好吃 ， 尤其爆浆花生酱三文治非常值得尝试 ， 香喷喷 ， 大人和小孩都会喜欢吃爆浆花生酱三文治 。
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花生酱三文治是我家人特别喜欢吃的一款三文治 ， 只要我有一段时间没有做三文治 ， 家人都会提醒我：“如果明天想不出吃什么早餐 ， 那可以做花生酱三文治 ， 只要有面包片就可以做花生酱三文治 。 ”花生酱三文治做的次数多了 ， 我就想有点变化 。 花生酱三文治从两片面包涂上花生酱 ， 到面包片沾满蛋液香煎 ， 最近我又把花生酱三文治做了升级 ， 花生酱三文治香煎后 ， 趁热吃酱汁呈现流动的状态 ， 我称为爆浆花生酱三文治 。
爆浆花生酱三文治用了6片面包、2只鸡蛋、20克黄油、少许盐、适量花生酱和沙拉酱 。
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第一步 两只鸡蛋放入盘子中 ， 放入少许盐打发均匀 。 盛放鸡蛋最好用平盘 ， 面包片放入蛋液 ， 口径大的平盘更方便 。
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第二步 面包片表面涂抹上花生酱 ， 我用了全麦面包片 ， 我个人更喜欢花生酱有花生颗粒 。
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第三步 另一片面包片涂上沙拉酱 ， 沙拉酱可以换成蛋黄酱或者炼奶 。 把三片面包叠放在一起 ， 面包片之间分别有花生酱和沙拉酱 。
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第四步 将面包片四条边沾一下蛋液 ， 面包片两面都蘸满蛋液 。
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第五步 炒锅放入10克黄油 ， 用小火熔化黄油 。 或许有朋友问黄油能否用食用油代替 ， 可以用色拉油、玉米油代替黄油 。 但如果家里有黄油 ， 还是建议用黄油 ， 花生酱三文治奶香味浓郁 ， 好吃很多 。
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第六步 放入花生酱三文治 ， 用小火煎三文治 ， 一面煎金黄后翻面煎另一面 。
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