山药|山药脆片具有一定的营养价值,清脆爽口,酥香味美

世界上有两种人 , 一种是喜欢吃油炸的人 , 一种是假装不喜欢吃油炸的人 。 人类爱吃油炸啊 , 是几千年前的进化选择 , 因为有利于生存 。 研究表明:当人们获得和食用高热量食物时 , 大脑就会分泌多巴胺 , 令其感到愉悦 , 食物和心情就这样被联系在一起 。
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山药做成的薯片想必吃过的人不多 , 平时大家也是经常吃薯片吧 , 薯片作为一种经典的休闲零食 , 香香脆脆 , 深受广大群众的喜爱 , 来一款山药脆片也是不错的 , 山药是营养价值高的蔬菜 。
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山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶 , 是萝卜中含量的3倍 , 胃胀时食用 , 有促进消化的作用 , 可以去除不适症状 , 有利于改善脾胃消化吸收功能 , 是一味平补脾胃的药食两用之佳品 , 山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 , 且含量较为丰富 , 具有滋补作用 , 为病后康复食补之佳品 , 有强健机体、滋肾益精的作用 。
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不管是忙时还是闲时 , 来上一片 , 绝对过瘾 , 已经替代了薯片在我心中的第一顺位 , 不喜欢吃山药的人 , 也会被它征服!山药脆片 , 高营养、低热量、无色素、无高糖高盐 , 是一种健康的优质零食 , 它含有足够的纤维 , 食用后就会产生饱腹感 , 非常适合做最健康的减肥小零食 。

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