经常听到 ， 春天不瘦身 ， 夏天徒伤悲 ， 现在这个季节 ， 不少人都加入减肥的行列 ， 连小馋猫都想着赶紧瘦下来 ， 穿上心仪的衣服 ， 出去玩耍 ， 奈何自己腰间的赘肉太多 ， 只能晚上不吃饭 ， 坚持没两天 ， 就饿的头晕眼花的 ， 前几天从闺蜜那知道 ， 白开水中加上它 ， 有着清肠刮油的效果 ， 今天呢 ， 小馋猫就为大家分享这道瘦身茶 。
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新鲜的玉米笋很流行 ， 大家在吃玉米笋的时候 ， 将里面的玉米须怎么处理的呢 ， 知道玉米须有着降压减肥的效果 ， 就将玉米须留了下来 ， 就炒菜 ， 凉拌或者泡水喝 ， 有着一丝丝清香 ， 还有丝丝甜味 ， 别看玉米须不起眼 ， 营养却很丰富 ， 天气炎热 ， 不少人有上火的情况出现 ， 这个时候 ， 用玉米须泡水喝 ， 有着清热解毒 ， 降火的作用 ， 还能缓解嘴唇干燥起皮的作用 。
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【刮油|白开水中撒上一把“它”，嘴巴不臭了，小腹平坦了，补水减皱纹】玉米须的吃法很多 ， 不仅仅可以泡水 ， 有些人 ， 还喜欢将玉米须和燕麦一起泡水喝 ， 或者和大豆一起榨汁 ， 当成豆浆饮用 ， 不仅好喝 ， 营养价值也比较多 ， 玉米须泡水很简单的 ， 需要的食材玉米须一把 ， 清水适量 ， 先将玉米须清洗干净 ， 可以直接放在开水中浸泡 ， 冷却之后就可以饮用 。
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玉米须还可以放在锅中 ， 加上清水 ， 一起煮水喝 ， 想要刮油效果好 ， 还可以加上些绿茶 ， 能够清肠去油腻 ， 起到瘦身的效果 。
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玉米大家都很喜欢 ， 将玉米须随手当垃圾扔 ， 大家不妨试试玉米须泡水喝 ， 不仅能够补水 ， 还对身体有着益处 ， 玉米须不仅可以降血压 ， 降血脂 ， 还能加强身体的免疫力 ， 防止疾病的侵入 ， 提高身体素质等 ， 玉米须还有着刮油瘦肚子的作用 ， 不仅帮助肠胃刮油 ， 排出粪便 ， 缓解口臭 ， 防止大便肝脏等情况 ， 而且玉米须中含有的硒元素 ， 能够起到抗衰老的作用 ， 促进皮肤的新陈代谢 ， 有着嫩肤养颜的效果 。
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