恐惧症|社交恐惧症,你也有吗?

恐惧症|社交恐惧症,你也有吗?
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我的成长的各个阶段 , 都有这样的困扰 , 上大学 , 找工作 , 结婚生子 , 都没有有所好转 。 后来 , 我才发现我这可能是社交恐惧症 , 我不喜欢和别人打交道 , 甚至害怕和别人打交道 。 但是在一个圈子久了 , 人都熟悉了 , 这样的状况会好很多 , 也会放轻松很多 , 这大概是我从来不想换工作的原因 , 我不想去适应那种让我惶恐的环境 。
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我也喜欢热闹 , 但是自己却很难融入进去 , 别人都是带动气氛的人 , 而我却很容易受制于别人的情绪 , 是一个需要被照顾情绪的人 , 但是有谁能时时刻刻照顾你的情绪呢?所以 , 我不喜欢聚会 , 不喜欢演讲 , 喜欢独处 , 喜欢步行 。
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用实际例子来形容我这类人 , 我早上要出门去上班 , 我收拾完毕 , 换上鞋子 , 正要开门出去 , 突然听到邻居开门的声音 , 我就会立刻停住 , 等邻居走了 , 我再开门出去 , 这样就免得和邻居打招呼了 。 我也不是不喜欢我的邻居 , 我也不是不想和我邻居打招呼 , 就是发怵 , 能避免我尽量会避免 。 在路上 , 如果看到熟悉的人朝我的方向走过来 , 我会立刻掉头 , 再找一条路走 。
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我一般都是走路去坐班车 , 早上大约要走18分钟左右 , 我每天都是这样 , 风雨无阻 。 有一天 , 一辆比亚迪商务车停到我的面前 , 他招呼我上去 , 我拒绝 , 他就坚持让我上去 , 他说他每天都能看到我走着过去 , 他正好也顺路 , 可以把我捎过去 。 我上了车 , 才知道我们是一个小区的 , 他确实顺路 , 可是我确实没有注意到他的车 。 第一天 , 他捎着我 , 这段路程很短 , 大约3分钟的样子 , 我们简单聊了一下 , 可是我已经感觉到不自在 , 但还好 , 总之是客气加了解 , 很快就到了 。 第二天 , 他竟然准时等我 , 我也是不会拒绝人的 , 但是明显感觉太不舒适了 , 但是也寒暄了几句 , 幸好路程很短 。 第三天 , 他拉着他的老婆 , 我还是坐在了副驾驶 , 我就感觉别扭极了 , 我不仅要和他找话说 , 我还得和他老婆找话说 , 而且我坐在副驾驶的位置 , 别提多别扭了 , 我的脑细泡都消失了一样 , 好不容易下了车 。
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不过 , 花费的时间没有白费的 , 这段步行 , 我呼吸了新鲜空气 , 脚步变得轻盈 , 领略了一路的美景 , 还顺便买了早餐 , 每天都有新做的早餐吃 , 改掉了不吃早餐的毛病 , 还有一个最大的收获 , 我的乳腺结节也消失了 , 真是意外的惊喜 , 我本想去治疗的 。
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社交恐惧症 , 你也有吗? 。。。
【恐惧症|社交恐惧症,你也有吗?】浅浅小丸子 图/网络 N00066

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