胡萝卜炒芹菜怎么做好吃又营养价值 _胡萝卜

胡萝卜炒芹菜怎么做好吃又营养价值

将芹菜、胡萝卜洗净，芹菜切段，胡萝卜先切成片再切成小条；

热锅，加入适量食用油；

油热之后，将芹菜和胡萝卜一起加入到油锅中；

芹菜翻炒变色后，加入适量盐，翻炒均匀；

加少许水，盖上锅盖焖1-2分钟；

开盖，加少许鸡精，翻炒均匀，就可以出锅。

胡萝卜葫芦条炒芹菜是怎么做的酱炒葫芦条的做法1.准备食材：葫芦条提前泡发好用水焯一下2.热锅放油，放入猪肉翻炒3.变色后加入葱爆香4.加入黄酱5.加入芹菜翻炒几下6.放入葫芦条翻炒几下7.加入少量水翻炒8.放入胡萝卜炒匀9.装入盘中，放点香葱末即可，
胡萝卜可以和芹菜一起吃胡萝卜和芹菜可以一起吃。芹菜能和胡萝卜都是蔬菜，芹菜中含有蛋白质、胡萝卜素、各种维生素以及钙、铁微量元素等；胡萝卜中含有糖类、脂肪、花青素、各类维生素等营养成分。这两种食物没有相克的成分，可以放在一起吃。日常生活中的饮食做到粗细粮搭配合理。
土豆和胡萝卜丝可以芹菜平菇蒜苗洋葱同时一起炒这些食材都很好，但搭配在一起太杂，并不好吃。可山药、胡萝卜、蒜苗搭配，蘑菇与芹菜同炒。
胡萝卜芹菜家常做法步骤 1
【胡萝卜炒芹菜怎么做好吃又营养价值】葱姜蒜切末，胡萝卜，芹菜洗净切好，热水焯2分钟后，捞出过一下冷水

步骤 2
锅中烧油，爆香葱姜蒜，倒入芹菜胡萝卜，加1勺生抽，1勺蚝油，少许食盐，翻炒均匀就可以了
根芹与芹菜哪个好吃芹菜好吃
根芹主要培育以及食用的是根部，它的叶柄是空心的，味道较苦，不太适合食用
芹菜和鸡蛋干搭配在一起炒着吃，先把芹菜处理好切成段状，胡萝卜清洗干净，把皮去除也切成段状，鸡蛋干清洗一下，切成长条形，锅中加入适量的油烧热，把花椒干辣椒放进去翻炒一下，再加入胡萝卜芹菜继续翻炒，加入藤椒油以及盐，盖子盖上焖煮一会儿，加入鸡蛋干继续翻炒熟以后就可以吃了。
油麦菜芹菜红萝卜姜蒜；可以一起炒芹菜，西兰花，胡萝卜可以炒着吃。其它的你可以弄个电磁炉，上面做上一盆水，去超市买包火锅底料下进去。。
买点麻酱，腐乳，韭菜花做成蘸料然后把菜除芹菜，西兰花及胡萝卜以外的几种蔬菜放进煮开的汤底内涮熟，然后蘸着蘸料吃。
胡萝卜炒芹菜如何做
胡萝卜炒芹菜如何做，色彩鲜艳，清淡不油腻，既美观又美味呢？
芹菜和胡萝卜是我们常见的一种服用蔬菜水果。芹菜具有很高的药用功效，其性凉、味辛、无毒性，具备排热、袪风清热利湿、健胃消食利气血清肠排毒方便、止咳润肺、降低心率、益脑镇定的功效，对血压高、动脉硬化、精神衰弱、头疼脑涨、小孩软骨症等具有临床治疗功效。

胡萝卜中所含的维生素D、胡萝卜素、纤维等营养元素，不但会给身体填补所需要的营养成分，并且可以促进肠胃的肠蠕动，有益于消化吸收，加快新陈代谢。同时还可以缓解眼部疲劳，保护眼睛视力。下面就给大家分享这一道芳香美味可口的家常菜，胡萝卜炒芹菜的处理方式。能够素炒，也能加肉片炒都好吃，一起来看看这道菜的简单做法吧！【胡萝卜炒芹菜】制作步骤：