方法|第一次这样做早餐,营养又美味,一吃就上瘾,一天能量满满!

这是第一次做这样的早餐 。 它营养丰富 , 味道鲜美 。 你一吃它就会上瘾 。 它整天充满活力!
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说到早餐蛋糕 , 我们想到各种各样的蔬菜蛋糕、蛋蛋糕、肉蛋糕等等 。 至于早餐蛋糕的做法 , 它是油炸的 , 油炸的 , 煮熟的 , 蒸的!因此 , 早餐蛋糕是各种美味食物的完整集合 , 也就是说 , 能做早餐蛋糕的人绝对是一个真正的美食家!
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今天我们要做一个美味的芋头蛋蛋糕 。 我知道芋头口感清脆 , 略带甜味 , 特别适合做蛋糕 。 在此基础上 , 我们加入一点紫色的土豆和胡萝卜 , 颜色会更鲜艳 。 事实上 , 我们的方法很简单 , 就是把这些主要成分切成碎片 。 用这种方法制作的蛋糕不仅具有较高的外观价值 , 而且口感更加酥脆可口 。 特色早餐蛋糕 , 外观更高 , 味道更好 , 比蛋糕更美味 , 比蛋蛋糕更美味!
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很多人都说蛋饼虽然好吃 , 但味道会有点粘 , 我们用这种方法做的早餐蛋糕绝对酥脆!这是第一次做这样的早餐 。 它营养丰富 , 味道鲜美 。 你一吃它就会上瘾 。 它整天充满活力!我们的食物也很棒 , 所以你可以吃得营养健康 。 让我们试试看 。
[芋头早餐蛋糕]
材料:1个芋头、1个紫土豆、1个鸡蛋、3个胡椒、1克蚝油、1汤匙胡萝卜、半火腿、一小片盐、1汤匙
制造方法:
1.芋头去皮 , 切成小块;
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2.将芋头搓成丝 , 配上紫色土豆 , 去皮后搓成丝;
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3.然后将其放入一个大碗中 , 敲入3个鸡蛋 , 加入1汤匙蚝油和适量胡椒粉拌匀;
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4.然后分几次加入少量面粉;
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把它搅拌成相对较稠的状态;
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6.最后加入胡萝卜丝和火腿丝;
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7.最后 , 把它们混合均匀;
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8.在平底锅上刷一层植物油 , 倒入面糊 , 均匀涂抹 , 最后撒上适量的黑白芝麻 。 盖上盖子 , 打开小火炖3~5分钟 , 待表面成型后翻炒至两面金黄色;
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9.出锅后切成小块;
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10.营养丰富 , 味道鲜美 。 它摸起来又饱又嚼 。 它像早餐一样充满活力!
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