孕妇可以吃丝瓜吗? _孕妇

丝瓜是夏季时令蔬菜，营养丰富，烹饪方法简单，无论是炒还是汤都很美味。丝瓜的作用和功能是什么?吃丝瓜络的时候应该注意些什么?丝瓜对于孕妇和胎儿都有有一定好处的，但是也有一定的禁忌。

丝瓜的功能
1 。抗病毒、抗过敏
【孕妇可以吃丝瓜吗?】丝瓜提取物对某些病毒有明显的预防作用，从丝瓜组织培养液中提取抗过敏物质。具有很强的抗过敏作用。
2 。清热降温
孕妇身体会发热，而丝瓜冷、甜、食后可以清热、冷却血液、化痰、解毒。
3.有助于孕妇和胎儿皮肤
丝瓜中维生素C含量高，可用于预防维生素C缺乏症，防止黑色素的沉积。具有特殊功效的丝瓜茎汁，可以帮助孕妇保持皮肤弹性，防止皱纹。

4.催乳
孕妇吃丝瓜络可以是有助于产后催乳，丝瓜可以通络通畅，有降温解毒作用，可以治疗血阻、经络障碍症。
5.促进胎儿大脑发育
因为丝瓜中维生素B含量高，有利于儿童大脑发育;
6.增强免疫力
丝瓜含有干扰素诱导剂，能刺激机体产生干扰素，丝瓜中维生素C和植物蛋白含量也较高，促进人体蛋白质合成，增强机体免疫功能。

丝瓜其他部位的功效
1 。丝瓜花:丝瓜花性寒、味苦，具有清热解毒的功效。丝瓜花水煎8分钟，饮用后冷却，对火源引起的咽喉痛有极好的疗效。
2 。丝瓜籽:丝瓜籽味平，可以祛痰、消炎， 6克丝瓜籽用沸水压碎饮用，治疗肺热咳、去黄痰有一定疗效等症状。
3.丝瓜跟还可以治疗痔疮，肠出血。如果孕妇便秘严重，有痔疮，可以用丝瓜根捣碎，涂抹。
4.丝瓜叶可以有效的缓解孕吐。
8.孕妇中期腰酸腿疼会加重，可以把丝瓜切成丝，水煎口服外用，可很好的缓解疼痛。

吃丝瓜的禁忌
1 。白萝卜和丝瓜瓜不能一起吃，可能引发糖尿病。另外，丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能导致腹泻。
2.如果孕妇感冒，腹泻就不应该多吃丝瓜络，可能导致腹泻加重，还会导致一些肠胃问题。
3.不能多吃:丝瓜性寒，吃多了伤脾胃。
因此，孕期适量吃丝瓜是有益处的，但是不能过量。

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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