丝瓜是夏季时令蔬菜 , 营养丰富 , 烹饪方法简单 , 无论是炒还是汤都很美味 。丝瓜的作用和功能是什么?吃丝瓜络的时候应该注意些什么?丝瓜对于孕妇和胎儿都有有一定好处的 , 但是也有一定的禁忌 。
![孕妇可以吃丝瓜吗?](http://img.yunnanlong.com/230326/1045401295-0.jpg)
丝瓜的功能
1 。抗病毒、抗过敏
【孕妇可以吃丝瓜吗?】丝瓜提取物对某些病毒有明显的预防作用 , 从丝瓜组织培养液中提取抗过敏物质 。具有很强的抗过敏作用 。
2 。清热降温
孕妇身体会发热 , 而丝瓜冷、甜、食后可以清热、冷却血液、化痰、解毒 。
3.有助于孕妇和胎儿皮肤
丝瓜中维生素C含量高 , 可用于预防维生素C缺乏症 , 防止黑色素的沉积 。具有特殊功效的丝瓜茎汁 , 可以帮助孕妇保持皮肤弹性 , 防止皱纹 。
![孕妇可以吃丝瓜吗?](http://img.yunnanlong.com/230326/1045405647-1.jpg)
4.催乳
孕妇吃丝瓜络可以是有助于产后催乳 , 丝瓜可以通络通畅 , 有降温解毒作用 , 可以治疗血阻、经络障碍症 。
5.促进胎儿大脑发育
因为丝瓜中维生素B含量高 , 有利于儿童大脑发育;
6.增强免疫力
丝瓜含有干扰素诱导剂 , 能刺激机体产生干扰素 , 丝瓜中维生素C和植物蛋白含量也较高 , 促进人体蛋白质合成 , 增强机体免疫功能 。
![孕妇可以吃丝瓜吗?](http://img.yunnanlong.com/230326/1045403450-2.jpg)
丝瓜其他部位的功效
1 。丝瓜花:丝瓜花性寒、味苦 , 具有清热解毒的功效 。丝瓜花水煎8分钟 , 饮用后冷却 , 对火源引起的咽喉痛有极好的疗效 。
2 。丝瓜籽:丝瓜籽味平 , 可以祛痰、消炎 , 6克丝瓜籽用沸水压碎饮用 , 治疗肺热咳、去黄痰有一定疗效等症状 。
3.丝瓜跟还可以治疗痔疮 , 肠出血 。如果孕妇便秘严重 , 有痔疮 , 可以用丝瓜根捣碎 , 涂抹 。
4.丝瓜叶可以有效的缓解孕吐 。
8.孕妇中期腰酸腿疼会加重 , 可以把丝瓜切成丝 , 水煎口服外用 , 可很好的缓解疼痛 。
![孕妇可以吃丝瓜吗?](http://img.yunnanlong.com/230326/1045405S3-3.jpg)
吃丝瓜的禁忌
1 。白萝卜和丝瓜瓜不能一起吃 , 可能引发糖尿病 。另外 , 丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能导致腹泻 。
2.如果孕妇感冒 , 腹泻就不应该多吃丝瓜络 , 可能导致腹泻加重 , 还会导致一些肠胃问题 。
3.不能多吃:丝瓜性寒 , 吃多了伤脾胃 。
因此 , 孕期适量吃丝瓜是有益处的 , 但是不能过量 。
我是J妈 , 创建了宝妈自媒体创业营 , 带领全营宝妈实现经济独立!曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情 , 现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人 , 现在的育儿达人 , 专心在头条码字 , 每天更文 , 专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理 , 分享我的所学所思 , 所有文章 , 一字一标点 , 全部是我一个一个敲打出来 。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦!关注即可免费获得!
![孕妇可以吃丝瓜吗?](http://img.yunnanlong.com/230326/1045405a4-4.jpg)
推荐阅读
- 饭后多久可以吃苹果,饭后多久吃水果合适呢
- 怀孕能吃鹅蛋吗?
- 孕妇可以吃杨桃吗?
- 榴莲开裂了可以吃吗
- 紫苏花可以吃吗,紫苏叶能经常吃吗
- 小龙虾虾头可以吃的吗
- 荷花瓣怎么做好吃,农村常见的鲜荷花可以吃吗?怎么做才好吃呢
- 三伏天可以吃西瓜吗,三伏天吃冰镇西瓜好吗
- 棕树的花可以吃吗,有哪些功效
- 不熟的榴莲可以吃吗