女星为保持身材有多拼？3月26日 ， 女明星张天爱在自己的社交平台上上传了一个视频 ， 并配文“早餐时间到 ， 今天给大家安利我的营养健身早餐 ， 开启新周末 。 ”
只见视频中的张天爱身穿运动背心 ， 外套懒散的穿在身上露出一边的肩膀 ， 隐约可见腹肌 ， 大秀好身材 。
【张天|女星为保持身材有多拼？张天爱晒早餐引网友不满，再瘦就成排骨了】
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她还将一头长发尽数挽起来 ， 笑容甜美的介绍自己的早餐 ， 一看到这个量网友直呼“食量惊人” 。
视频中张天爱陆陆续续端出三个盘子 ， 一个是正常的早餐 ， 包括西蓝花、牛排、胡萝卜以及四个鸡蛋 ， 她还强调自己的早餐都是无油无盐的 ， 只配黑胡椒来吃 。
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就连盘子里的四个鸡蛋也是只吃蛋白 ， 称这样一份餐食自己一天的营养就能满足 。 紧接着她又端出另一个盘子 ， 盘子里是满满的蓝莓 。
就在大家以为结束时 ， 她又将一盘已经处理好的水果端了出来 ， 盘子中放着切好的牛油果、猕猴桃、奇异果 ， 满满一盘的分量 ， 相信饭量小的一顿饭光吃这个就能吃饱 。
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为了保持身材 ， 张天爱说自己还会将沙拉跟苹果榨成汁 ， 用来代替蔗糖跟蔬菜 ， 还说这样不容易长胖 。 没想到张天爱这么纤瘦的人还要减肥 ， 看来做女明星真的是很辛苦了 。
想吃什么都不能放开吃 ， 每顿饭还要计算卡路里的摄入量 ， 他们为了追求上镜好看 ， 个个都瘦到皮包骨 ， 就连脖子上的青筋也十分明显 。
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张天爱最终有没有吃完她的早餐 ， 我们无从得知 。 但是从她以往所表现出来的可以看出 ， 她是真的每时每刻都在管理自己的身材 。
之前还有网友爆料 ， 张天爱拍戏时哪怕凌晨下班 ， 都会坚持健身 。 但是一味地追求上镜美极致的瘦身 ， 对自己身体损伤极大 。
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所以 ， 不少网友对这次张天爱晒早餐不满 ， 说她再瘦就成排骨了！都在喊话让她多吃一点“这也太瘦了 ， 心疼”、“多吃点多吃点”！
据悉 ， 张天爱连续两年吃减肥餐 ， 颖儿为了断食一天一粒老干妈 ， 刘诗诗5年不吃主食 ， 郑秀文出道到现在没有吃过饱饭 ， 所以明星想要立光吃不胖的“吃货人设” ， 显然是不客观的 。
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因为除却疾病导致的肠胃道吸收能力差 ， 大多数明星的身材都是靠饿、靠忍和运动锻炼出来的 。
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减肥说白了还是那六个字“管住嘴 ， 迈开腿” ， 作为普通人 ， 千万不要随便尝试明星说的那些极端减肥办法 ， 她们严苛的身材管理是资本 ， 而我们充其量只是加分项 。
美丽虽好 ， 但健康更重要 。
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