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方法|早餐此个要多吃，身体越来越健康越来越好，孩子早餐吃了还想吃

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早餐这个要多吃 ， 身体越来越健康越来越好 ， 孩子早餐吃了还想吃
方法|早餐此个要多吃，身体越来越健康越来越好，孩子早餐吃了还想吃
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配料：
面粉 400克、小葱 5棵、精盐 适量、食用油 适量
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烹饪步骤：
1.面粉用40度左右的温水和成面团 ， 盖上盖子醒发15分钟
2.醒发好的面团 ， 擀成薄薄的面饼先均匀地撒上一层盐 ， 用擀面杖轻轻擀压一下 ， 让盐固定在面饼上 ， 然后在表面刷上一层食用油
3.最后再撒上小葱末 ， 然后从一头卷起
4.卷起的面饼两头捏紧 ， 再团成面团
5.擀成厚度适中的饼
6.锅热刷一层油 ， 将擀好的饼放入锅内 ， 中小火烙 ， 待一面有轻微的鼓起 ， 另一面定型后翻面
7.两面都烙至金黄色即可 ， 整体大概3分钟即可
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随着人们生活水平的提高和科技的进步 ， 各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌 。 美食也是寻常的 ， 寻常得像我们熟悉的一段歌 ， 如同我们朴实无华的人生 ，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐 ， 耕耘收获 ， 我们也认真地生长 ， 有模有样地开花、结果 。
这轻易一点拨 ， 用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了 。
【方法|早餐此个要多吃，身体越来越健康越来越好，孩子早餐吃了还想吃】其实 ， 这奥妙所在就是烹调的方法和智慧 ， 多则腻 ， 寡则淡 ， 恰到好处才刚刚好 。

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