做法|春季孩子生长快,常吃这12道菜,营养丰富滋味鲜美,助生长( 四 )


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材料:南瓜 , 里脊肉 , 油 , 盐 , 鸡精 , 生抽 , 淀粉 , 蒜
做法:1、大蒜切碎 , 南瓜去皮 , 洗净 , 切片
2、猪里脊 , 洗净 , 切片 , 放入碗中 , 加入淀粉 , 生抽 , 食用油 , 腌制片刻
3、起油锅 , 放入大蒜粒爆香 , 接着放入猪里脊片 , 大火翻炒一会儿
4、放入南瓜片 , 继续翻炒 , 调入精盐 , 翻炒均匀 , 出锅前调入少许鸡精即可
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